«Подчеркните ваши достоинства и скройте то, чем вы недовольны. Выбирайте наряд, который хорошо сидит и в котором вам удобно, а не только что вошедший в моду».
(Джорджио Армани)

Эти слова относятся к каждой женщине. Но красиво одеться и чувствовать себя комфортно не так-то просто, особенно если у Вас есть лишние килограммы. Как же одеваться, казаться стройнее, а не толще, чем на самом деле? Чему при выборе одежды должны отдавать предпочтение полные женщины?

Выбирайте вещи облегающих (не обтягивающих!) силуэтов. Стройнят фигуру юбки и брюки прямого покроя, рубашки по фигуре, платья, туники с завышенной талией и декольте. А вот объемная, свободная одежда зрительно сделает Вас еще больше, так она только подчеркивает наличие лишних килограммов.

Избегайте оборок, воланов, плиссеровок, многочисленных складок и декоративных деталей.

Крупные принты, широкую горизонтальную и яркую вертикальную полоску оставьте худеньким. Лучший выбор для полненьких – однотонные ткани или с неброским рисунком.

Не забудьте о нижнем белье. Правильно подобранное, оно поможет скорректировать фигуру и скрыть некоторые ее недостатки.

---

Если Вас волнует вопрос, как пополнить полки своего магазина новой одеждой, то именно здесь одежда оптом по выгодным ценам отличного качества. Компания-производитель женской одежды Woman Style предлагает современную, модную, красивую одежду, которая, несомненно, будет пользоваться спросом среди покупателей.

 

Редкая женщина, глядя на себя в зеркало, остается довольна своей фигурой. Представления о женской красоте постоянно меняются. На полотнах великих художников мы видим женщин с полными бедрами, животом – так в то время понималось женское совершенство. Но сегодня женщины находятся под гипнозом глянцевых обложек журналов, телеэкрана со стройными, иногда даже слишком, телеведущих. И, часто забывая о благоразумии, начинается гонка похудения. В ход идут самые немыслимые диеты. Результат достигается, но бывает не такой, как планировался: это могут быть проблемы со здоровьем или вес возвращается, да еще с дополнительными килограммами. Так как же худеть правильно, чтобы иметь красивую фигуру и прекрасное самочувствие?

- Необходимо поменять свое сознание, настроиться психологически на то, что именно с сегодняшнего, а не с завтрашнего или с какой-то определенной даты у Вас начинается новая жизнь.

- Не переедать – это должно стать нормой жизни.

- Кушать надо меньше, но чаще, в идеале – 5 приемов пищи в день.

- Есть надо неторопливо, тщательно пережевывая пищу.

- Лучший завтрак – это каша.

- Дневная норма жидкости – примерно 2 литра.

- Хотите похудеть – потребляйте калорий меньше, чем расходуете.

- Больше двигайтесь, ведите активный образ жизни. Сидение в кресле за просмотром мыльных опер никак не способствует похудению.

- Взяв кусочек торта, булочку, конфету…, прежде чем съесть, подойдите к зеркалу и спросите себя, что Вам дороже: эта вкуснятина, которая проглотится в один момент, показавшись затем на талии или Вы, такая красивая.

---

 

Как сделать пилинг лица должна знать каждая женщина, которая следит за своей внешностью. Пилинг – одна из основных косметических процедур для ухода за кожей. Это реальная возможность избавиться от пигментных пятен, осветлить кожу, улучшить цвет лица и даже убрать мелкие морщинки.

Если нет возможности делать пилинг лица в салоне, то вполне возможно делать его дома. Так, например, очистить кожу можно, используя мякиш черного хлеба, размоченный в воде, добавив пищевую соду или борную кислоту.

- Мелко натереть морковь, смешать в равных количествах с оливковым маслом и манной крупой. Нанести на лицо. Через 20 минут осторожно скатать маску с лица, умыться теплой водой и нанести питательный крем.

- Смешать столовую ложку тертой мякоти кокоса, чайную ложку сахара и столовую ложку сметаны. Нанести смесь на лицо, аккуратно помассировать пару минут, затем подержать еще 5-10 минут и смыть. Этот скраб подходит для любого типа кожа.

- Для любого типа кожи подходит и кофейная гуща, которую можно смешивать со сметаной, творогом, бананом.

Выбирая состав пилинга, необходимо учитывать тип кожи лица, а также иметь ввиду, что данную процедуру нельзя делать чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Ничто так не украшает женщину, как умело сделанный макияж, с помощью которого можно подчеркнуть красивые черты лица и скрыть его недостатки. Конечно, проще всего сходить в салон, где опытный визажист превратит вас в красавицу. Но не будешь же бегать в салон каждый день, а выглядеть на все 100 хочется всегда. Так что придется потрудиться самой. Запомните главное: самый модный макияж – это умело созданная «естественная» красота, которую возможно создать только на ухоженном лице. То есть, необходима правильная подготовка кожи лица к макияжу, а именно: очистка, тонизирование и увлажнение.

Макияж, нанесенный на неухоженное лицо, никогда не будет идеальным. Красивое лицо – это, в первую очередь, ухоженное лицо и уделять ему внимание следует не от случая к случаю, а регулярно. Во-первых, определите, какая у вас кожа лица: сухая, нормальная, жирная или комбинированная. Для каждого типа кожи есть своя косметическая линия, в которую входят средства для очистки лица, пилинги, скрабы, маски, крема, гели и т. д. Кроме того, для кожи вокруг глаз нужны специальные кремы и гели, так как она более нежная. Не забывайте о губах. Им тоже нужны пилинги, бальзамы, витамины, ведь только на гладких губах будет хорошо смотреться губная помада.

Быть красивой – это искусство и только знание основ макияжа поможет самой создавать эффектный образ, а не просто в спешке раскрашивать лицо. Будьте красивы!

  От холодного ветра и низких температур в первую очередь страдают кожа и волосы. Волосы становятся похожими на солому, а кожа начинает шелушиться. Чтобы избежать этих проблем, надо учитывать, что зимний уход за кожей и зимний уход за волосами должен подчиняться определенным правилам.

 

Правильно мойте голову

Смывайте шампунь теплой водой, а не горячей – иначе сальные железы станут еще активнее. А ведь от шапок волосы и так быстро пачкаются.

Делайте маски для волос

Смешайте 1 желток, 2 ст. ложки кефира и 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите на волосы, обмотайте целлофаном, а сверху укройте теплым полотенцем. Через 20-30 минут смойте шампунем.

Реже пользуйтесь феном

Пересушенный обогревателями и центральным отоплением воздух делает волосы ломкими. А от фена и щипцов они страдают еще больше. Не можете без них обойтись? Настройте приборы на меньшую мощность.

Приобретите подходящий крем для лица

Для каждого типа кожи нужно свое средство. Для жирной – увлажняющий и одновременно матирующий крем. Для сухой и нормальной – полужирный. Для чувствительной нанесите два средства – сначала увлажняющий крем, а через 5 минут – жирный.

Отложите блеск для губ

Используйте жирную декоративную или гигиеническую помаду. Она лучше защитит губки от холода.

Не используйте спиртовые тоники

Из-за спирта кожа теряет еще больше влаги. Лицо начинает сильнее шелушиться.

Замените жидкий тональный крем

Пользуйтесь плотной крем-пудрой. Она не даст коже пересыхать.

- 13 января - 3-е лунные сутки (с 10:07)
Растущая Луна в знаке Водолей Если нет острой необходимости, поход в парикмахерскую лучше отложить.

- 14 января - 4-е лунные сутки (с 10:30)
Растущая Луна в знаке Рыбы (с 15:10) Стрижка в этот день может привести к серьезным конфликтам на работе и разладу в семье, лучше не рисковать.

- 15 января - 5-е лунные сутки (с 10:50)
Растущая Луна в знаке Рыбы Любое химическое воздействие на волосы в этот день (окраска, завивка, выпрямление) окажется крайне неудачным, в первую очередь потому, что результат будет очень далек от ожидаемого.

- 16 января - 6-е лунные сутки (с 11:08)
Растущая Луна в знаке Рыбы (до 21:26) Стрижка волос в этот день, даже если она окажется удачной, может серьезно испортить вам настроение.

- 17 января - 7-е лунные сутки (с 11:27)
Растущая Луна в знаке Овен Стрижка подарит вам заряд бодрости и хорошего настроения и, в качестве приятного бонуса, повышенное внимание противоположного пола. Этот день также подходит для осветления волос на несколько тонов.

- 18 января - 8-е лунные сутки (с 11:46)
Растущая Луна в знаке Овен Сделанная в этот день креативная стрижка гарантирует вам положительные изменения в жизни. Главное – не бойтесь экспериментов!

- 19 января - 9-е лунные сутки (с 12:07)
Растущая Луна в знаке Телец (с 06:25) Стрижка волос гарантирует вам улучшение материального состояния, общее благополучие и душевный комфорт.

- 20 января - 10-е лунные сутки (с 12:32)
Растущая Луна в знаке Телец Идеальный день для любых парикмахерских манипуляций – стрижки, окраски, завивки, выпрямления, наращивания, ламинирования. Вы будете довольны результатом на 100%.

- 21 января - 11-е лунные сутки (с 13:03)
Растущая Луна в знаке Близнецы (с 17:29) День для стрижки не самый подходящий. Возможно обострение конфликтов на работе вплоть до угрозы увольнения.

- 22 января - 12-е лунные сутки (с 13:41)
Растущая Луна в знаке Близнецы В этот день желательно воздержаться от посещения парикмахерской. Даже такая малость, как стрижка челки или выравнивание длины, может спровоцировать проблемы со здоровьем в виде головной или зубной боли.

- 23 января - 13-е лунные сутки (с 14:26)
Растущая Луна в знаке Близнецы От стрижки лучше воздержаться – она может повысить вероятность травматизма, хоть и незначительно, но рисковать не стоит.

- 24 января - 14-е лунные сутки (с 15:21)
Растущая Луна в знаке Рак (с 07:48) Этот день подходит для кардинальной смены имиджа, в частности, для значительного укорочения волос или осветления их на несколько тонов. Результат превзойдет все ваши ожидания!

- 25 января - 15-е лунные сутки (с 16:22)
Растущая Луна в знаке Рак Стрижка в этот день гарантирует вам отличное состояние здоровья как минимум в ближайшие несколько недель, так как вместе с остриженными волосами вас покинут все недуги.

- 26 января - 16-е лунные сутки (с 17:30)
Растущая Луна в знаке Лев (с 17:09) Хороший день для стрижки и окраски, а также для процедур, направленных на укрепление волос и борьбу с сечением и ломкостью.

- 27 января - 16-е лунные сутки (до 18:41)
Время Полнолуния (в 08:39)
Луна в знаке Лев В этот день эффективны лечебные процедуры для волос, особенно ослабленных регулярным химическим воздействием. Действенными будут как профессиональные, так и народные средства.

- 28 января - 17-е лунные сутки (до 19:54)
Убывающая Луна в знаке Лев Неудачный день для стрижки. Во-первых, волосы начнут плохо расти, а во-вторых, будут с трудом поддаваться укладке.

- 29 января - 18-е лунные сутки (до 21:08)
Убывающая Луна в знаке Дева (с 03:01) Стрижка волос в этот день крайне не рекомендуется: она может повлечь за собой потерю/кражу ценного имущества.

- 30 января - 19-е лунные сутки (до 22:24)
Убывающая Луна в знаке Дева Не самый лучший день для стрижки: она повышает вероятность материальных растрат и проблем со здоровьем.

- 31 января - 20-е лунные сутки (до 23:42)
Убывающая Луна в знаке Весы Стрижка поможет вам развить остроту органов чувств и проницательность ума. Если в ближайшее время вам предстоит принять какое-то судьбоносное решение, лучше всего планировать посещение парикмахерской именно на этот день.

  *на правах рекламы*

 Хотите стать красавицей? Обращайтесь в студию красоты Павла Самодурова. Именно там Вам окажут полный комплекс услуг индустрии красоты и вы станете неотразимой. Любая прическа, отбеливание зубов, уход за лицом, массаж, турбосолярий и др. – все для клиентов. В салоне рады всем. Вас встретят, угостят чашечкой кофе или чая, познакомят с процедурами, предлагаемыми салоном и помогут выбрать необходимую Вам.

 Желаете иметь красивые прямые, «живые» волосы - профессиональные парикмахеры салона помогут Вам в этом. Кератиновое выпрямление волос не только сделает волосы прямыми, но и оживит их, восстановит структуру волос. Волосы будут здоровыми, блестящими.

 Для работы в Салоне используются новейшие, прогрессивные материалы известных брендов, таких как Sebastian Professional http://www.pavelsamodurov.ru/materialy/sebastian.html для окраски и ухода за волосами. Ламинирование  красителями без аммиака со специальными добавками придадут волосам дополнительный объем, роскошный цвет и блеск. Ничто так не украшает женщину, как красивые волосы!

1990-е запомнились - это время невообразимого смешения стилей и всеобщего желания быть модными и одетыми во все заграничное. Блестящие детали, чрезмерная яркость, броский макияж, откровенность, граничащая с вульгарностью – все это считалось обязательным атрибутом любой советской и российской модницы. И если в начале десятилетия большинство носило одежду из 80-х, то после развала СССР российские семьи чуть ли не каждые выходные проводили на рынках, где продавали "фирменные" джинсы и обувь. При упоминании 90-х годов нельзя не вспомнить "новых русских", у которых был свой взгляд на моду, ставший позже объектом для шуток и анекдотов.


1990-е известны как время предпринимателей нового типа и челночного бизнеса. Как только стало разрешено предпринимательство, практически все стали ездить за товаром за границу и чем-то торговать. Особо предприимчивые придумывали хитрые схемы, позволившие сделать в 1990-е большие состояния, однако большинство челноков - это простые граждане, почувствовавшие возможность заработать. В условиях небывалого спроса одежда была беспроигрышным вариантом получения прибыли.

Далее

Каждый день мы по утрам вертимся перед зеркалом, перебирая наряды, соображая, «что сегодня надеть», чтобы выглядеть самой привлекательной и очаровательной. Так для кого же мы меняем наряды, кому стараемся понравиться? Себе? Мужчине? А может быть важнее всего, как на нас посмотрят другие женщины? Психологи уверяют, что женщина одевается, чтобы нравиться. Ее усилия направлены не для того, чтобы обольстить кого-то конкретно, а чтобы выглядеть соблазнительной вообще. Но не только же для себя любимой мы тратим столько усилий да и денег на новые наряды!

Так кого же мы все же так стараемся очаровать? Чье мнение по поводу внешнего вида для нас, женщин, важнее всего? Конечно, нам важно, как мы выглядим в глазах мужчин, но, воспоминание о завистливом взгляде других женщин поднимает настроение на весь день. По словам одного психолога «другая женщина выступает в роли зеркала, и мы хотим, чтобы наш соблазнительный вид или элегантный наряд получили одобрение в ее взгляде». Выходя из дома, мы чувствуем на себе чужие взгляды, но и сами невольно сканируем всех подряд. И когда встречаем ультрамодную, по нашему мнению красотку, то так и хочется закричать: «Вот так я бы хотела выглядеть!»

Многие отдают румянам последнее место в макияже и совершенно напрасно. Румяна способны волшебным образом придать лицу свежесть, визуально расширить или сузить некоторые черты.

Если хотите подобрать румяна, которые будут выглядеть наиболее натурально, ориентируйтесь на тон собственного румянца, который появляется, например, после ванны или бани.

При помощи румян можно корректировать лицо. Румяна накладываются на те места, которые хочется скрыть (толстые щеки).

Чтобы зрительно убрать объем щек, румяна наносятся на боковую поверхность лица и под скулы.

Если скулы широкие – наносите румяна на верхнюю часть скул и совсем намного на виски.

Если лицо слишком вытянутое – румяна надо наносить под скулы, начиная от уха и к середине щеки.

Чтобы слишком широкий нос меньше привлекал внимание, легонько добавьте румяна на его боковые поверхности.

Рассыпчатые румяна наносятся специальной кисточкой, а кремовые – кончиками пальцев или плоской кисточкой из синтетических волокон.

Обязательно хорошо растушевывайте румяна. Для вечернего мероприятия, на выход, для сцены румяна можно использовать смелее, брать яркие тона, с блестками, а для повседневной жизни – более натуральные, чтобы не выглядеть неестественно и смешно. Обычно днем хорошо смотрятся спокойные розоватые и персиковые тона.

Далее

  

Почему-то многие женщины забывают о том, что лицу необходимы не только кремы, маски, косметика, но и питание изнутри. Наша красота во многом зависит от нашего рациона. Вот несколько рецептов коктейлей, которые придадут коже лица удивительный цвет. Только не выпивайте все! Оставьте чуть-чуть и ватным тампоном протрите этим коктейлем лицо.

 

Коктейль из сельдерея

 

Сок сельдерея – 50 г

Молоко – 100 г

Яичный желток – 1

Сок одного лимона.

 

                                                  Коктейль с морковным соком

 

                                                    Морковный сок – 200 г

                                                    Сок ½ апельсина

                                                    Сок ¼ лимона

                                                    Мед – 1 чайная ложка

                                                    Кефир - ½ стакана.

 

                                                   Коктейль яблочный

 

                                                  Яблочный сок – 200 г

                                                  Сок 1 лимона

                                                  Мед – 1 столовая ложка

                                                 Коктейль томатный

 

                                                Томатный сок – 150 г

                                                Лимонный сок – 50 г

                                                Сок сельдерея – 1 ст. ложка.

 

                                                Коктейль огуречный

 

                                               Огуречный сок – 100 г

                                               Морковный сок – 100 г

                                               Сок сельдерея – 50 г.

 

Во все эти коктейли хорошо добавить несколько кубиков льда.

Правильно подобранный грим подчеркнет красоту любого лица. В зависимости от того, какой формы лицо: круглое, овальное, продолговатое, квадратное есть свои правила нанесения косметики.

Для худого и продолговатого лица большое значение имеют тени и румяна. Их надо накладывать в ширину, тем самым визуально расширяя лицо.

Если лицо круглое и крупное, то с помощью косметики все должно приподниматься и удлиняться. Наносите румяна на верхнюю часть скул в сторону и в направлении висков.

Нанося тональный крем, делайте это до самых корней волос, не забывая про нижнюю часть подбородка и шею. Чтобы выбрать подходящий тон тональника, размажьте его на обратной стороне ладони. Так же можно поступать и с выбором теней.

Женщина с хорошим макияжем всегда выглядит прекрасно. Любое лицо имеет выигрышные черты, надо лишь уметь подчеркнуть их очарование.

---

 

*на правах рекламы*

Самое лучшее кино на сайте tuzkino.ru. Это прекрасная возможность в любое время смотреть любимые фильмы онлайн или скачать через торрент. Хорошее качество, бесплатно и без регистрации.

Самые доступные фрукты наших широт – это, конечно, яблоки. Доступность этих лакомств отнюдь не убавляет их пользу, ведь употребление яблок препятствует усвоению избытка жиров, помогает выводить жидкость из организма и т.п.

Но не всем известно, что яблоки можно использовать не только как вкусное завершение трапезы, но и как орудие для популярного спа-массажа, способствующего благоприятному состоянию кожи. Некоторые салоны красоты уже успели внести яблочные процедуры в перечень предлагаемых клиентам услуг. Они вполне могут конкурировать с традиционными сенными обертываниями и банными процедурами. Ведь если употребление яблочек «внутрь» обогащает организм коллагеном, который активнее вырабатывается, то почему не использовать и «наружное» применение?

Как подготавливают яблоки для спа-массажа? Сначала нужно приобрести твердые, сочные и спелые плоды. Перед массажными процедурами яблоки разрезают и немного подогревают, чтобы они активнее отдавали сок. Поочередно каждой половинкой фрукта растирают тело, а после того, как яблоко теряет сочность, его заменяют. Для полного массажа хватит 6-7 яблок. После окончания процедуры следует принять теплый душ и затем нанести на кожу увлажняющий крем. Можно выпить стакан яблочного фреша, чтобы поддержать «внешний» эффект.

Что дает коже спа-массаж, проведенный с помощью яблок? Выделяемый фруктами сок насыщает кожу витаминами группы В, железом и витамином С, повышает ее эластичность. Содержащиеся в яблоках пептиды помогают очищать кожу от токсинов, что очень эффективно помогает бороться с целлюлитом.

---

*на правах рекламы*

А можно зайти в салон тайского массажа, познакомиться с экзотикой и попробовать на http://banyan-tree.ru/ тайский массаж. Волшебные руки массажистов преобразят Ваше тело, сделав его  идеальным, совершенным. Попробуйте!

Чтобы иметь хорошо ухоженные руки, недостаточно смазывать их регулярно кремом. Вот несколько маленьких тайн, которые должна знать женщина, если хочет отдалить появление на руках примет времени.

Самомасаж поддерживает эластичность и подвижность суставов, дает кожному покрову дополнительные питательные вещества. Помыв руки, нанесите крем и начинайте массировать внешнюю часть руки от пальцев к кисти. Пальцы массажируются по отдельности, от кончиков к кисти круговыми движениями, потом также массажируется кисть.

На ночь можно обильно смазать руки растительным маслом и надеть хлопчатобумажные рукавички.

Чтобы кожа рук была белой и мягкой, каждый вечер делайте массаж смесью глицерина с равным количеством крахмала.

Если на руках часто появляются трещины, то кроме питательных масок для рук необходимо ввести в рацион продукты, богатые витамином А (сладкий перец, капусту, масло, молоко, рыбу) и витамином А (горох, петрушку).

Забота о руках не излишество, а необходимость. Это не только красота, но и здоровье, так как именно микротрещины на руках способствуют проникновению в организм вредных веществ, которые могут вызвать аллергию, экзему и другие заболевания.

Что диктует мода осенне-зимнего сезона 2012-2013г? Прошедшие показы моды представлены в спокойной, даже темной цветовой гамме. Актуальны приглушенный оранжевый, глубокий фиолетовый, вишневый, персиковый, королевский синий тона. Модная одежда – это, прежде всего возможность выбора, способ подчеркнуть свою индивидуальность. Модели, которые представлены модельерами – это только рекомендации, подчеркивающие основные тенденции моды.

Далее

Бальзам для губ

Особенно это средство хорошо применять зимой, когда губы трескаются от мороза.

10-12 ягод клюквы растолочь, протереть через сито и смешать со столовой ложкой миндального масла и столовой ложкой меда. Хранить такой бальзам надо в холодильнике.

Яблочно-клюквенная маска для любого типа кожи

К 5 столовым ложкам клюквы добавить немного воды и варить 10 минут на медленном огне. В остывшее варево добавить одно тертое яблоко и столовую ложку льняного масла. Смешать и нанести на лицо и шею на 20 минут.

Мягкий скраб для комбинированной кожи лица

Растолочь столовую ложку клюквы, добавить чайную ложку миндального масла или масла авокадо, чайную ложку сахара и чайную ложку овсяной муки. Полученной смесью помассировать лицо и шею, затем смыть прохладной водой.

Белковая маска для жирной кожи

Взбить яичный белок и добавить к нему чайную ложку клюквенного сока. Нанести на лицо на 5 минут, смыть.

Желтковая маска для сухой кожи

Растереть яичный желток с 2 чайными ложками клюквы или столовой ложкой сока. Добавить полстакана сметаны или сливок. Нанести на лицо на 10 минут.

Скраб для ног

Хорошо перемешать стакан клюквенного сока и полстакана сахара. Перед применением надо распарить ноги в теплой воде.

Часто бывает, держишься целый день, почти ничего не ешь, мужественно отказываешься от предложенного коллегой кусочка домашней выпечки и вот приходишь домой… Начинаешь готовить (семья хочет кушать) и машинально поглощаешь кусочек за кусочком, забывая о желаемой талии. Вот и еще один день диеты насмарку. Чувство вины и слово самой себе, что это последний раз и завтра не повторится. Но приходит завтра и ситуация в точности повторяется. Как же избавиться от «синдрома хомяка»?

У каждого свой опыт. Хочу поделиться своим. Само слово диета вызывает у меня внутренний протест. Ну не могу я кушать по обязанности. Поэтому обозначила свои правила похудения.

- Отказалась от хлеба, кондитерских изделий, сосисек, колбасы, картофеля фри, чипсов. Мне это было не трудно, так как я всегда предпочитала натуральное мясо и рыбу, а из сладостей шоколад, от которого не отказалась, а стала покупать только черный и маленькими плитками, чтобы избежать соблазна.

- В течение дня ем часто, но маленькими порциями. Если пью днем чай или кофе, то это именно чай и кофе, а не булочка с чаем и кофе.

- Вечером обязательно ужинаю. Это мясо или рыба и гарнир: рис, гречка или овощи.

Бывает, съедаю больше, чем надо, но я же не робот, поэтому себя не ругаю, а просто следующий день есть стараюсь меньше. Вес постепенно, может не так быстро, как хотелось бы, но падает. Так что прогресс на талии.

*на правах рекламы*

Когда худеешь, всегда интересно узнать, как это делают другие. Ведь именно домашнее похудение помогает многим женщинам вновь обрести красивую и стройную фигуру. Этого не сложно добиться, если соблюдать основные принципы похудения.

Жанна Фриске после своего ухода из группы «Блестящие» кардинально изменила свой гардероб, свой стиль одежды. Певица славится своим чувством стиля, умением выбрать для себя именно те вещи, которые удачно скрывают недостатки фигуры, подчеркнув ее достоинства. Яркие пиджаки, длинные плиссированные юбки в комплекте с джинсовыми куртками, рубашками, великолепные, разнообразных фасонов клатчи, туфли на высоких каблуках – это то, чему сегодня отдает предпочтение Жанна Фриске.

Виктория Бекхэм – вот кто является по признанию Жанны для нее эталоном стиля. К своему стилю певица относится очень ответственно, как и ее кумир.

Далее