-¬идео

 орни
—мотрели: 353 (0)

 -ћузыка

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в милк_минк

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 97) –ецепты_домохоз€ек -Quest_PISTOLs- јватары_и_хрюники ЌјЎј_ћјЌ≈∆ ј —импјчки_и_ѕ„Єлки —импатии_и_ѕч zdravy ќбмен–еклама Ќародные_советы ћаркетинг_и_–еклама –≈ Ћјћј_ƒЌ≈¬Ќ» ќ¬_»ћ –еклама_—импы_и_ѕ„ -–≈ Ћјћј_¬—≈√ќ- –еклама_и_картинки-дневы Ћюбовь_не_имеет_границ ќбмен_картинками _симпы_ѕ„_реклама_ —фера_Ћюбви ѕиар_ѕиар —импатии_и_реклама ¬опрос_-_ответ —импатии_»_ѕ„елки —амореклама ∆енска€_дол€ ¬_ _”_—_Ќ_я_“_»_Ќ_ј —лу4айные_встре4и ѕ»ј–_Ѕ»«Ќ≈—_сом ѕ»ј–_—»ћѕџ_ѕ„Єлки –еклама_днева ‘луд_ќбмен_ѕ„_и_симпами ѕ»ј–_ѕ»ј–_»_≈ў®_–ј«_ѕ»ј– —»ћѕј“»»_и_јЌ“»ѕј“»» ѕоиск_ѕч »г–а≈м_¬с≈м_Ћи–у —импы_пч_и_тд ќтвет_на_вопрос -–е лјмј_ƒн≈вЌи4кќв- ‘луд_—импы_ѕч_ѕиар ћо€_косметика Ќаши_рецептики ‘луд_и_реклама ƒари_¬сем_—импат»» -—импы-ѕчелы-‘луд- –≈ Ћјћј_»_ѕ»ј– ћќ…_Ћ»„Ќџ…_ѕќ¬ј– ѕ„_—»ћѕџ_јЌ“»_‘Ћ”ƒ»  -–еклама_симпы_ѕ„- ’ќ„”_—»√Ќ” —ама€_Ћучша€_–еклама —импы-флуд-рекламы-пиар ќ_дет€х Ќизкокалорийна€_еда ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ я_ищу_ѕ„ ћы_—ладкоежки леди_—јћќ_—ќ¬≈–Ў≈Ќ—“¬ќ јрт_ алейдоскоп ѕроповедник_—лова я-∆енщина полезные_рецепты ¬сем_¬кусно Ѕар_ ритика ќ_женщинах_и_дл€_женщин –аскрутка_и_ѕродвижение Ќа_защиту_семьи –ыбалка_–оссии ѕоиск_ѕ„_—импы ¬кусные_рецептики ћир_леса ƒр€нные_девчонки ѕ»ј–_дневников –еклама_сообществ ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого наша_реклама —импатии —импы_и_ѕ„Єлки _–≈ Ћјћј_ ¬куснотища_и_только ѕиар_новых_дневников Ёмоции_в_картинках –еклама_ƒневничков –ецепты  лассна€_–еклама_дне ќбмен_симпами –е лјмј_и_ оЌк”р—ы ѕиар_дневов —импы_и_ѕ„ —импатии_и_ѕчЄлки јстреа “олько_дл€_женщин ƒомашн€€_Ўкатулка Ўкола_кулинара Learn_English Piar_for_diary PR-SVALKA t_A_T_u WE_SEXY
„итатель сообществ (¬сего в списке: 9) ARTcafe ¬ыгл€ди_на_100 Vse_obo_vsem ћен€юсь_„итател€ми ќ_—амом_»нтересном eau_de_source FreshnessArt Live__ART Mimi_Kids

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.08.2010
«аписей: 3980
 омментариев: 2852
Ќаписано: 9134

db35a13b8f1bba799aefb19d5baa485c

 

 

 


 омментарии (0)

ѕочему иногда полезно побыть в тишине

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 08:30 + в цитатник

meditacija (516x351, 25Kb)

ѕодумайте, сколько минут в день вам удаетс€ провести в полной тишине. ¬еро€тно, очень мало. ћы живем в шумном мире, где звуки не умолкают даже ночью. ћы посто€нно слушаем музыку, следим за новост€ми по радио и телевизору. ћы боимс€ остатьс€ в тишине, а между тем, наука доказывает, что это очень важно и благопри€тно воздействует на наше состо€ние.

“ишина снимает стресс и нервное напр€жение

≈ще в 19 веке доктора считали, что лишний шум мешает скорейшему выздоровлению.

ƒействительно, шумовое загр€знение приводит к повышению кров€ного давлени€ и учащенному сердцебиению.

√ромкие звуки повышают уровень стресса, активиру€ область мозга, отвечающую за эмоциональные реакции и за генерацию страха.

ј поскольку шум становитс€ одной из причин стресса и напр€жени€, тишина оказывает противоположный эффект.

¬ результате исследований 2006 года, опубликованных в журнале Heart, было обнаружено, что две минуты тишины действуют на организм лучше, чем прослушивание расслабл€ющей музыки.

“ишина восстанавливает внимание

«вуковые раздражители, которые окружают нас в современной жизни, оказывают дополнительную нагрузку на префронтальную кору головного мозга, котора€ задействована в мышлении и прин€тии решений.

»з-за «шумового загр€знени€» наши ресурсы постепенно истощаютс€, мы становимс€ невнимательными, легко отвлекаемс€, не можем сосредоточитьс€, чаще совершаем ошибки, неспособны решать проблемы и генерировать идеи.

ќднако, в тишине, например, во врем€ прогулок в одиночестве, мозг начинает активно восстанавливать ресурсы внимани€.

“ишина – это способ найти вдохновение

“ишина — один из способов добратьс€ до глубин нашего ума.  огда мозг освобождаетс€ от внешних раздражителей, он переключаетс€ на работу с внутренним миром. ћы прислушиваемс€ к потоку собственных мыслей, эмоций и воспоминаний. Ёто помогает нам лучше разобратьс€ в себе, чаще размышл€ть, фантазировать, анализировать свое психическое и эмоциональное состо€ние, по€вл€етс€ способность сочувствовать другим, развиваетс€ творческий потенциал.

Ќе зр€ считаетс€, что самые гениальные идеи рождаютс€ в тишине.

“ишина восстанавливает клетки мозга

¬ 2013 году проводилось исследование, в результате которого ученые обнаружили, что 2 часа тишины каждый день привод€т к образованию новых клеток в гиппокампе, области мозга, св€занной с обучением, пам€тью и эмоци€ми.

Ёти данные свидетельствуют о том, что тишина может быть полезна дл€ таких состо€ний, как депресси€ и болезнь јльцгеймера, которые св€заны со снижением скорости регенерации нейронов в гиппокампе.
источник

–убрики:  ѕсихологи€

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

 лубничные маски дл€ лица

—реда, 23 ћа€ 2018 г. 08:19 + в цитатник

maski_iz_klubniki (400x291, 36Kb)

 лубничные маски улучшают цвет лица

—амый простой рецепт полезной, витаминной и освежающей маски из клубники:
Ќеобходимо разм€ть несколько спелых €год и наложить полученную кашицу на лицо на 15-20 минут.
“акую процедуру хорошо еще примен€ть дл€ осветлени€ пигментных п€тен, веснушек или просто дл€ легкого отбеливани€ эпидермиса.
“акже в зависимости от типа кожи, перед тем, как накладывать €годную кашицу, рекомендуетс€ сперва смазать кожный покров клубничным соком (при его жирности) или растительным маслом (при сухости).

ѕитательна€ и омолаживающа€ маска из клубники дл€ сухой и ув€дающей кожи:
’орошенько разомните спелые, сочные плоды. 2 ст. л. полученной массы размешайте с 1 ч. л. увлажн€ющего или питательного крема дл€ лица, которым вы обычно пользуетесь (можно использовать детский крем) и с 1 ч. л. меда. Ќаложите состав на 15 минут, после чего умойтесь водой комнатной температуры.

—м€гчающа€ домашн€€ маска дл€ лица из клубники при сухой и воспаленной коже:
2 ст. л. разм€тых в кашицу свежих €год тщательно разотрите с 1 ст. л. творога. ≈сли масса получаетс€ слишком густой, разбавьте ее небольшим количеством молока или клубничного сока.
ќбильным слоем наложите смесь на 15 минут, по истечении которых умойтесь чуть теплой водой.

”влажн€юща€ и витаминизирующа€ клубнична€ маска дл€ сухой и нормальной кожи:
1 куриный желток в сыром виде размешайте с 3-м€ ст. л. сока, отжатого из клубники или земл€ники (вместо сока можно вз€ть 2 ст. л. разм€тых в «пюре» €год). ≈сли эпидермис шелушитс€, рекомендуетс€ добавить еще 1-2 ч. л. оливкового масла.
—мажьте полученной смесью лицо и оставьте на 15-20 минут.
ƒл€ того чтобы приготовить густой состав, добавьте в смесь немного овс€ной или €чменной муки, или же м€киш белого хлеба.

ѕитательна€ маска дл€ лица из клубники и сметаны:
1 ст. л. жирной сметаны (или 2-3 ст. л. любых молочных сливок) размешайте с 2-м€ ст. л. кашицы из €год или с 3-м€ ст. л. сока, отжатого из них. Ќаложите массу на 15-20 минут, по истечении которых смойте теплой, а после прохладной водой.
ƒанный рецепт подходит дл€ любого типа кожного покрова, только при его повышенной жирности не используйте молочные сливки и сметану лучше брать менее жирную.
ѕроцедура не только хорошо питает кожу, но и придает ей заметную свежесть.

 лубнична€ маска дл€ пористой жирной кожи:
Ќесколько разм€тых в пюре крупных и спелых плодов залейте четвертью стакана насто€ чайного гриба и оставьте настаиватьс€ на 1,5-2 часа. «атем процедите и наложите на лицо клубничную кашицу на 25-30 минут, после чего снимите ее ватным тампоном, смоченным в оставшемс€ настое, и затем умойтесь прохладной водой.
“акое средство хорошо убирает жирный блеск с кожного покрова, помогает при раздражени€х и обладает дезинфицирующим действием.

≈ще один народный рецепт очищающей маски из клубники при жирной коже лица:
–азведите 1 ст. л. порошка белой, голубой или зеленой глины (имеетс€ в виду косметическа€ глина, которую можно встретить в продаже в любой аптеке) свежим клубничным или земл€ничным соком так, чтобы образовалась кремообразна€ масса. Ќанесите эту массу на 15-20 минут, чтобы она застыла, после смойте прохладной водой.
ƒанна€ процедура подсушивает, очищает, обезжиривает, придает свежесть и сужает расширенные поры.

ѕри уходе за кожей лица летом, особенно в жаркую погоду можно в частности приготовить косметический лед из натурального клубничного сока, который прекрасно освежает и тонизирует кожу. ƒл€ этого тщательно растолките €годы, отожмите с них сок, разлейте его в формочки дл€ льда и заморозьте. ѕосле используйте по необходимости.
ѕодходит дл€ любого типа эпидермиса, кроме очень сухого.


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

“рав€ные ополаскивани€ дл€ волос

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 17:34 + в цитатник
otvar-trav (220x213, 12Kb)
“рав€ные ополаскивани€ дл€ волос ожив€т, оздоров€т волосы, придадут им блеск.

ќполаскивание светлых волос

¬ымойте волосы как обычно. Ћучше всего, если вы, в последствии, высушите их естественным образом без фена.
–ецепт
2 стакана воды
1 / 2 чашки сухих цветов ромашки
2 столовые ложки сушеных цветов коров€ка
1 столова€ ложка аптечной апельсиновой воды
сок половины лимона
ƒоведите воду до кипени€, затем уменьшите огонь и добавьте цветы ромашки и коров€ка, часто помешива€. ѕодогревайте на медленном огне около 30 минут. «атем накройте крышкой и оставьте, чтобы травы насто€лись в течение нескольких часов или желательно всю ночь. ѕроцедите, отжима€ жидкость от трав. «атем добавьте апельсиновую воду и лимонный сок. ѕрополощите ваши волосы этим целебным отваром несколько раз, подставив вниз большую миску и использу€ воду повторно. Ёто придаст локонам шикарный блеск и силу.
“рав€ные ополаскивани€ дл€ темных волос

»спользуетс€ в качестве последнего полоскани€ после мыть€ шампунем. ѕромойте чистой водой.


–ецепт
2 чашки кип€тка
2 пакетика обычного ча€
1 / 4 стакана сушеных листьев шалфе€
2 столовые ложки сухих листьев розмарина
1 столова€ ложка сухой травы крапивы
Ќалейте кип€ток в мисочку, положите в него пакетики ча€ на 15 минут. ¬ыт€ните пакетики, выдавлива€ из них жидкость. Ќагрейте чай до точки кипени€. «атем засыпьте в него сушеные травы. Ќакройте и выдержите в течение от 30 минут до часа. Ќалейте трав€ной настой в большую миску и прополощите этой водичкой волосы несколько раз.
“рав€ной уксус дл€ ополаскивани€ волос

Ёто ополаскивание волос помогает восстановить естественный баланс кислот и придать шевелюре восхитительный блеск. ≈сли вы не нашли в магазине бергамот, можете заменить его на другие ароматные травы семейства м€тных, такие как базилик или м€ту.

–ецепт
1 / 4 стакана сушеных листьев розмарина
1 / 4 стакана сушеного бергамота
2 чашки €блочного уксуса
ѕоместите сухие травы в большую банку. Ќагрейте уксус почти до кипени€ и залейте им травы.  ак только уксус остынет, закройте банку крышкой. ≈сли крышка металлическа€, положите пару слоев полиэтиленовой пленки под нее, чтобы уксус не вступал в химическую реакцию с металлом. «атем, подержите трав€ной уксус в теплом месте в течение недели, энергично встр€хива€ его каждый день. ѕроцедите уксус, и перелейте его в бутылочки. ƒл€ использовани€, растворите 1 / 3 стакана трав€ного уксуса в 2 -3 стаканах гор€чей воды и вылейте на голову один или два раза в качестве окончательного ополаскивани€ волос.
Ѕыстрые трав€ные ополаскивани€ волос

 аждый настой из трав нужно использовать как можно быстрее после приготовлени€ и остывани€.
–ецепт
1 Ц 2 столовые ложки сухого шалфе€, розмарина или крапивы
2 чашки кип€щей воды
ѕоложите сухие травы в кип€щую воду. ¬ыключите огонь. ќставьте травы в воде в течение приблизительно 15 минут. ѕроцедите и используйте в качестве ополаскивани€ волос.
∆идкость дл€ укладки ослабленных волос

Ёту смесь нужно вмассировать в волосы. ќсобенно полезна она дл€ тонких и ослабленных волос. Ћьн€на€ жидкость придает волосам большой объем.
–ецепт
1 / 2 стакана льн€ных сем€н
1 стакан воды
»спользу€ ложку, раздробите семена льна. Ќагрейте воду в кастрюльке до закипани€. ”меньшите огонь и добавл€йте по одной ложке сем€н травы в кип€щую воду, пока смесь не начнет густеть. ѕроцедите. ≈сли понаобитс€, вы можете развести смесь водой до нужной консистенции.

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

√олубитокс. ќтзывы

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 17:33 + в цитатник

Golubitoks (223x315, 32Kb)ƒавно известно, что €годы голубики богаты витаминным и минеральным составом. „тобы ощутить полезные свойства этих €год, необходимо съедать каждый день определенное количество. Ќо это не реально. ¬осполнить этот пробел можно принима€ препарат √олубитокс, в котором основной компонент экстракт €год голубики. ѕринимают его от многих болезней, в том числе при нарушении зрени€. ќ том, насколько эффективно это средство, можно судить, почитав отзывы реальных пациентов.

 онечно, надо понимать, что отрицательные отзывы могут быть обусловлены еще и тем, что потребителю попалс€ не оригинал, а подделка или же не точно соблюдались правила применени€. ѕоэтому важно покупать √олубитокс только в надежных местах и употребл€ть строго по инструкции.


ћетки:  
 омментарии (0)

 урина€ грудка в шубке под сыром

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 15:25 + в цитатник

курина€ грудка под сыром (640x426, 82Kb)

»нгредиенты:

 урина€ грудка — 1 шт.
ѕомидор — 1 шт.
 артофель — 2-3 шт.
Ћук репчатый — 1 шт.
—ыр твердый — 100 г
ћайонез — 2 ст. л.

ѕриготовление:

1. ѕодготовьте все необходимые ингредиенты.  уриную грудку ополосните под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.
2. –азрежьте грудку вдоль пополам и слегка отбейте каждый ломтик с обеих сторон. Ћомти должны получитьс€ не слишком тонкими – примерно 1 см в толщину. ¬ыложите грудки в жаропрочную форму дл€ запекани€.
3.  артофель натрите на мелкой терке и выложите его на куриные грудки ровным слоем.
4. ѕомидор порежьте тонкими кольцами и выложите сверху на картофель.
5. —ледующий слой – кольца лука.
6. —верху щедро смажьте все майонезом. ѕр€мо положите по 1 большой столовой ложке. ќт этого шапочка и сама грудка получатс€ неверо€тно сочными.
7. ¬ конце обильно присыпьте все натертым на мелкой терке сыром и отправьте в духовку на 30–35 минут (температура — 180 ºC).
«апекайте, пока грудка и картофель не будут полностью готовыми. 8. ¬от и все, курина€ грудка под сыром готова! ќб€зательно подавайте ее гор€чей, украсив зеленью.

–убрики:  –ецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

Ќеобычные деревь€

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 09:50 + в цитатник
ѕрирода - лучший в мире художник. ќна создает такие шедевры, что, смотр€ на фото, трудно поверить в в их реальное существование. ¬от, хот€ бы эти необычные деревь€.

1. –адужный эвкалипт

√ладка€ кора эвкалипта состоит из множества тончайших слоев, которые имеют разные цвета и мен€ютс€ на прот€жении всей жизни удивительного дерева.
–адужный эвкалипт (700x466, 194Kb)

2. ѕильчата€ вишн€

Ѕлест€ща€ красно-коричнева€ поверхность ствола смотритс€ особенно эффектно в зимнее врем€.
2. ѕильчата€ вишн€ (426x700, 139Kb)

3. ’лопковое дерево

3. ’лопковое дерево (700x448, 106Kb)

4. ∆аботикакба

¬ечнозеленое дерево, обладающее каулифлорией Ц формированием плодов непосредственно на стволе и основных ветв€х.
4. ∆аботикакба (670x502, 193Kb)

5. јдениум Ч зловеща€ –оза ѕустыни

¬се части растени€ €довиты, причем настолько, что в давние времена им пропитывали наконечники стрел.

јдениум (700x466, 118Kb)

6. —ейба

явл€етс€ одним из самых больших и самых высоких деревьев в тропиках «ападного полушари€.


—ейба (700x466, 138Kb)

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м
 омментарии (2)

ћузыкотерапи€

ѕонедельник, 21 ћа€ 2018 г. 10:21 + в цитатник
ћузыкотерапи€ - использование музыки в качестве лечебного средства.


1. ”меньшение чувства тревоги и неуверенности.
Ўопен "ћазурка", "ѕрелюдии". Ўтраус "¬альсы". –убинштейн "ћелодии".

2. ”меньшение раздражительности, разочаровани€, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Ѕах " онтата 2". Ѕетховен "Ћунна€ соната", "—имфони€ л€-минор".

3. ƒл€ общего успокоени€, удовлетворени€.
Ѕетховен "—имфони€ 6", часть 2. Ѕрамс " олыбельна€". Ўуберт "јве ћари€". Ўопен "Ќоктюрн соль-минор". ƒебюсси "—вет луны".

4. —н€тие симптомов гипертонии и напр€женности в отношени€х с другими людьми.
Ѕах " онцерт ре-минор" дл€ скрипки, " антата 21". Ѕарток "—оната дл€ фортепиано", " вартет 5". Ѕрукнер "ћесса л€-минор".

5. ƒл€ уменьшени€ головной боли, св€занной с эмоциональным напр€жением.
ћоцарт "ƒон ∆уан". Ћист "¬енгерска€ рапсоди€" 1. ’ачатур€н "—юита ћаскарад".

6. ƒл€ подн€ти€ общего жизненного тонуса, улучшение самочувстви€, активности, настроени€.
„айковский "Ўеста€ симфони€", 3 часть. Ѕетховен "”вертюра Ёдмонд". Ўопен "ѕрелюди€ 1, опус 28". Ћист "¬енгерска€ рапсоди€" 2.

7. ƒл€ уменьшени€ злобности, зависти к успехам других людей.

Ѕах "»таль€нский концерт". √айдн "—имфони€".



ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м
 омментарии (0)

ћаски от расширенных пор

ѕонедельник, 21 ћа€ 2018 г. 10:20 + в цитатник

maski-dlya-suzheniya-por-na-litse (523x347, 22Kb)

–асширенные поры на лице — проблема многих женщин. „аще всего это беспокоит обладательниц жирной и смешанной кожи. ≈сли и вас расстраивает вид вашего лица, на котором видны поры, то эта стать€ дл€ вас.

–ассмотрим некоторые маски от расширенных пор.

Ћимонна€ маска
—мешиваем 1 столовую ложку молока с 1 столовой ложкой творога, и добавл€ем сок от половинки лимона. Ќаносим маску на лицо, держим в течение 20 минут и смываем тЄплой водой.

¬итаминна€ маска
—месь готовитьс€ из 1 столовой ложки сока моркови и 1 столовой ложки косметической глины. √отовую маску наносим на кожу шеи и лица при помощи м€гкой кисти. ƒержим 20 минут и смываем тЄплой водой.

Ѕелкова€ маска
¬збить 1 белок, смешать с 1 чайной ложки лимонного сока. Ќанести на лицо и шею. ѕосле того, как маска застынет, смываем еЄ тЄплой водой.

ћолочна€ маска
√отовим маску из 1 чайной ложки картофельного пюре, немного соли и половина чашки йогурта. ћаску накладываем на очищенное лицо толстым слоем. „ерез 30 минут смываем тЄплой водой.


ћетки:  

 ак правильно высушить травы

¬оскресенье, 20 ћа€ 2018 г. 20:18 + в цитатник

travi (487x404, 135Kb)

Ћето - врем€ заготовки лекарственных целебных трав. ÷елебные травы в нашей жизни активно используютс€ в народной медицине, фитотерапии, а также в своей медицинской практике многие врачи примен€ют травы в качестве комплексной терапии некоторых заболеваний.
¬ажную роль в сохранении их лечебных свойств отведено правильному способу сушени€.

ќсновна€ цель сушки – затормозить де€тельность ферментов, которые способствуют разложению, после чего лекарственные растени€ могут сохран€ть свои активные вещества на прот€жении полутора лет, и если соблюдать все необходимые услови€ сушени€, то содержание данных веществ будет на том же уровне, что и в свежесобранном растении.

ѕрежде всего, перед началом сушки сырье необходимо подготовить – очистить от комочков земли, ненужных сорн€ков. —ушение целебных растений может осуществл€тьс€ в следующих услови€х:

- в специальных сухих помещени€х с доступом свежего воздуха;

- на открытом воздухе в весенне-летний период при хорошей погоде (но об€зательно в тени, на солнце сушат только корни, плоды, семена);

- в помещени€х с искусственным обогревом, при этом поддержива€ нужную температуру и об€зательную вентил€цию.

 аждый вид целебного растени€ нуждаетс€ в определенных услови€х сушени€:

„итать далее...

Ћимонный пирог с изюмом

¬оскресенье, 20 ћа€ 2018 г. 20:13 + в цитатник
Ћимонный пирог с изюмом (369x390, 76Kb)
Ћимонный пирог с изюмом может с легкостью приготовить даже начинающа€ неопытна€ хоз€йка. Ётот пирог получаетс€ большим, поэтому его точно хватит на компанию из восьми человек - при этом каждому достанетс€ не по одному кусочку ;)

»нгредиенты на форму 24*24 см:

ƒл€ коржа:

150 г сливочного масла
100 г сахара
1 €йцо
100 г сметаны
250 г муки
1 ч. л. разрыхлител€

ƒл€ верха:

1 крупный лимон
150 г изюма
100 г орехов по вкусу (кешью, грецкий, фундук)
100 г сахара

—ливочное масло взбиваем с сахаром до кремообразной консистенции.

ƒобавл€ем €йцо, взбиваем. ƒобавл€ем половину просе€нной с разрыхлителем муки, вымешиваем. «атем - сметану, вымешиваем. ƒобавл€ем оставшуюс€ муку и замешиваем тесто.

–аспредел€ем его по дну застеленной пергаментом или фольгой формы ровным слоем. ќтправл€ем в предварительно разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем до сухой спички, около 30 минут.

ѕока печетс€ корж, готовим начинку. ƒл€ этого кладем изюм, лимоны, саха и орехи в чашу блендера.

» перемалываем.

¬ынимаем из духовки форму с коржом. –аспредел€ем поверх него лимонную массу.

ќтправл€ем пирог в духовку еще на 15 минут. «атем остужаем, посыпаем тертым шоколадом или лимонной цедрой и подаем.

ѕри€тного чаепити€!

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 ак защитить волосы от солнца: народные рецепты

—реда, 16 ћа€ 2018 г. 08:43 + в цитатник
 ј  «јў»“»“№ ¬ќЋќ—џ ќ“ —ќЋЌ÷ј (300x235, 26Kb)
 ак защитить волосы от солнца: народные рецепты

ќпасность солнца состоит в том, что под вли€нием ультрафиолета кератин, поддерживающий эластичность волос, постепенно разрушаетс€. »менно это становитьс€ причиной тусклости и ломкости каждой волосинки.  ак же сохранить локоны в отличном состо€нии

ћаска на основе €ичного желтка и репейного масла.

¬се ингредиенты нужно смешать в равных дол€х и нанести на сухие волосы. «атем утеплите голову и оставьте маску на минут сорок. ѕосле этого мойте шевелюру как обычно. “ака€ смесь отлично восстанавливает уже повреждЄнную структуру каждого волоска, а также €вл€етс€ профилактическим средством от выпадени€ волос. ј репейное масло, вход€щее в состав этого средства осуществл€ет также и защитную функцию.

ћаска на основе мЄда.

ƒл€ еЄ получени€ вам нужно смешать две столовые ложки мЄда, одну столовую ложку растительного масла и одну столовую ложку €блочного уксуса. ѕолученную смесь нанос€т на сухие волосы и оставл€ют на полчаса. ѕосле этого можете помыть голову как обычно.

≈сли ваши волосы и так сухие, и вы боитесь, что поездка на море сделает их похожими на солому, то можете использоватьс€ бесцветную хну. Ќаиболее эффективной будет следующа€ маска: смешайте две столовые ложки бесцветной хны с водой (смесь по консистенции должна напоминать сметану). «атем добавьте одну столовую ложку жидкого мЄда и €ичный желток. ѕолученную маску наносим на волосы и оставл€ем на двадцать минут.
¬нимание! —тарайтесь тщательно отдел€ть желток от белка, поскольку если последний попадЄт на волосы, то вымыть его будет достаточно трудно.

—тоит обратить внимание и на домашние средства в состав которых вход€т витамины ј и ¬. Ќапример, вы можете сделать одну из описанных ранее масочек, а после того, как помоете голову смазать кончики обычным витамином ј, купленным в аптеке. “аким образом, вы сможете не только защитить волосы от пересушивани€, но и раз и навсегда забыть про секущиес€ кончики.

ћетки:  

“рав€ные ванны дл€ релаксации организма

—реда, 16 ћа€ 2018 г. 08:22 + в цитатник

“рав€ные ванны (566x403, 80Kb)

“рав€ные ванны дл€ релаксации организма

ѕсихологическое и физическое напр€жение – довольно частые спутники современной жизни, зачастую ослабл€ющие здоровье человека и лишающие его жизненных сил. ќдним из способов избавлени€ от этой проблемы €вл€ютс€ трав€ные ванны дл€ релаксации организма. „тобы процедура была максимально полезной, необходимо усвоить правила приготовлени€ и прин€ти€ лечебных ванн.


“емпература воды, способствующа€ релаксации организма колеблетс€ от 35 до 40 градусов. Ёто св€зано с состо€нием здоровь€ человека и климатическими услови€ми. ѕроводить водные процедуры следует не раньше 2 часов после приЄма пищи, не чаще 2-3 раз в неделю. Ћучшее врем€ приЄма ванны дл€ релаксации – от 10 до 30 минут желательно перед сном. ƒо процедуры необходимо вымыть тело, чтобы очистить кожу от омертвевших частиц эпители€ и кожного сала.

¬ода сама по себе оказывает успокаивающее действие, но дл€ усилени€ эффекта релаксации в ванну добавл€ют различные трав€ные настои и отвары, обладающие лечебными действи€ми.

¬анна с ромашковым настоем снимает мышечное и нервное напр€жение, избавл€ет от боли в суставах и мышцах, сухости кожи, бессонницы. ƒл€ приготовлени€ насто€ необходимо вз€ть 2 стакана сухих цветков ромашки аптечной и залить 5 л кип€тка. Ќастаивать 10 минут, процедить, трав€ное сырьЄ отжать. ¬ылить настой в ванну. ѕосле процедуры осушить тело м€гкой тканью, одетьс€ в сухое чистое бельЄ и лечь в постель. ѕеред сном выпить чай с ромашкой: 1 ч.л. цветков ромашки на 1 стакан кип€тка.

ћ€тна€ ванна поможет улучшить кровообращение организма, сн€ть судороги, боль в мышцах, успокоить нервы, нормализовать пульс, избавить от мигрени. ¬ качестве лекарственного сырь€ примен€ют траву м€ты перечной или м€ты полевой. ¬ ванну добавл€ют м€тный трав€ной настой:3 стакана сухой травы м€ты заваривают 5 л кип€тка. Ќасто€ть 15 минут, процедить, сырьЄ отжать. ѕосле прин€ти€ ванны ополоснуть тело чистой тЄплой водой и осушить махровым полотенцем.

¬анна с зелЄным чаем обладает сильным антиоксидантным, успокаивающим, общетонизирующим, антибактериальным, ранозаживл€ющим действием. ƒл€ ванны заварить 3 ст.л. 0,5 л кип€тка. ¬ыдержать 30 минут, процедить, вылить в ванну. ¬рем€ приЄма чайной ванны 20 минут при температуре воды 38 градусов. ѕо окончании процедуры прин€ть кратковременный тЄплый душ.

ќсвежающие тонизирующие цитрусовые ванны помогают не только избавитьс€ от стресса. ќни улучшают общее состо€ние здоровь€, нормализуют кров€ное давление, делают кожу гладкой и эластичной, поднимают настроение. ƒл€ приготовлени€ освежающей ванны сделайте отвар из сухих корок апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута или других цитрусовых. 5 стаканов сухого измельчЄнного сырь€ необходимо поварить в 6 л воды 20 минут. ƒать остыть. ѕроцедить. ƒобавить в ванну. “емпература воды должна быть не более 37 градусов. ¬рем€ процедуры 15 минут. ѕосле ванны тело ополоснуть тЄплой водой.

”спокаивающа€ ванна с отваром корн€ аира лекарственного и шишек хмел€ показана люд€м, страдающим повышенным давлением, частыми мигрен€ми. ƒл€ отвара вз€ть 3 ст.л. измельчЄнного корн€ аира и 7 ст.л. шишек хмел€. «алить 3 л воды и кип€тить на медленном огне 10 минут. Ќастаивать 2 часа, процедить, добавить в ванну. “емпература воды – 35-37 градусов. ¬рем€ прибывани€ в ванной – 20 минут. ѕосле процедуры тело обтереть полотенцем и лечь в постель.

“акже успокоитьс€ и сн€ть усталость поможет валерианова€ ванна: 3 ст.л. корн€ валерианы кип€тить 15 минут в 1 л воды. Ќастаивать 2-3 часа в термосе. ѕроцедить и вылить в ванну, наполненную водой.

’войные ванны не только расслабл€ют мышцы, успокаивают нервную системы, но и укрепл€ют иммунитет. ƒл€ ванны 5 стаканов измельчЄнной хвои залить 3 л кип€тка, насто€ть 20 минут, процедить, вылить в ванну. “емпература воды – 40 градусов. ¬анну с хвойным настоем рекомендуетс€ примен€ть при начинающейс€ простуде.

√орчична€ ванна полезна дл€ улучшени€ кровотока. √орчичный порошок насыпать в полотн€ной мешочек и положить в ванну с водой, температура которой должна быть от 38 до 40 градусов. Ќеобходимо дать немного горчице размокнуть и только тогда заходить в воду. ¬рем€ процедуры 10 минут. ѕосле нужно прин€ть душ, вытеретьс€ полотенцем, смазать кожу маслом или лосьоном и лечь в постель. √орчичный порошок высушить и использовать вторично.

јнтибактериальна€, ранозаживл€юща€, укрепл€юща€ нервную систему ванна с отваром дубовой коры. 1 стакан измельчЄнной дубовой коры залить 2 л кип€тка. ¬арить на медленном огне на вод€ной бане 20 минут, настаивать 1 час в термосе. ѕроцедить, вылить в ванну с водой не гор€чее 38 градусов. ƒубовую ванну чередовать с хвойной или ромашковой.


ћетки:  

ќтель в виде ботинка

—реда, 16 ћа€ 2018 г. 08:08 + в цитатник
ќтель в виде ботинка
ћпумаланга, ёј–

ќтель в виде ботинка, расположен в провинции ћпумаланга, ёј–. ƒом построен архитектором –он ¬ан «ил дл€ своей жены в 1990 году. —ейчас трехэтажный дом используетс€ как музей ¬ан «ила - здесь демонстрируютс€ его работы, вырезанные из дерева.

ƒом-ботинок €вл€етс€ частью туристического комплекса в ёжной јфрике. »нтерьер отел€-ботинка состоит из р€да различных тем на различные части обуви. Ќапример есть музей отображени€ картины –она ван «ил в одной части обуви, а друга€ часть имеет жилую площадь. ƒом действительно €вл€етс€ интересным произведением искусства.

ќтель в виде ботинка, очень необычна€ конструкци€. Ёто место попул€рно среди туристов и прославилось на всю страну. ¬от на какие подвиги, может вдохновить любима€ женщина. —ам дом, пр€м точна€ копи€ ботинка, только внутри ¬ы почувствуете уют и позитивные эмоции от музе€ хоз€ев.

источник


1.
–Ф–Њ–Љ-–±–Њ—В–Є–љ–Њ–Ї (700x525, 487Kb)

2.
–Ф–Њ–Љ-–±–Њ—В–Є–љ–Њ–Ї1 (700x484, 405Kb)

3.
–Ф–Њ–Љ-–±–Њ—В–Є–љ–Њ–Ї2 (667x500, 289Kb)

4.
–Ф–Њ–Љ-–±–Њ—В–Є–љ–Њ–Ї3 (700x528, 445Kb)

5.
–Ф–Њ–Љ-–±–Њ—В–Є–љ–Њ–Ї4 (700x525, 447Kb)

6.
–Ф–Њ–Љ-–±–Њ—В–Є–љ–Њ–Ї5 (700x525, 377Kb)
–убрики:  ¬округ света

ћетки:  

 ак продлить стойкость парфюма

¬торник, 15 ћа€ 2018 г. 20:23 + в цитатник
ƒухи Ц это маленька€ роскошь, которую может позволить себе каждый. ¬ыбор ароматов нынче просто безграничен, и необ€зательно тратить по три зарплаты, чтобы пахнуть хорошо. ¬от только и у бюджетных парфюмов из каталога, и у Ђнишевыхї шедевров есть нечто общее: многие исчезает с кожи за считанные часы. ѕо-английски, без Ђпрощайї. ’отите продлить удовольствие и задержать аромат подольше? “огда срочно пробуйте вот эти парфюмерные хитрости.

’итрость є1: знайте свои точки пульса

ѕарфюм оживает от человеческого тепла. ј самые тЄплые зоны нашего тела Ц это точки пульса. ќни обозначены на фото. Ќаносите любимый аромат именно на них, чтобы он раскрылс€ €рче и также Ђпульсировалї дольше.  стати, зона под коленками Ц €вно не то место, которое можно додуматьс€ надушить. ј зр€. Ћетом, в сезон коротких платьев шикарный шлейф обеспечен!

’итрость є2: живот

”дивительно, но факт!

ƒа, пупок Ц тоже далеко не самое очевидное место дл€ Ђароматизацииї. Ќо многие фанаты парфюмерии и даже профессиональные парфюмеры советует наносить капельку аромата именно в эту деликатную зону. якобы так флЄр духов распростран€етс€ по всему телу. ƒа и дл€ романтического свидани€ лучше не придумать.

’итрость є3: волосы

јроматное расчЄсывание.

ѕоскольку у волос нет сальных желез и они не потеют, то и аромат удерживают куда лучше тела. ¬от только спирт в составе парфюмерии может ощутимо сушить и без того хрупкую шевелюру. ј потому лучше использовать вот такую хитрость: нанесите любимую туалетную воду или парфюм на расчЄску, а уже с неЄ аромат перейдЄт на локоны, особенно влажные.

’итрость є4: постельное бельЄ

ƒл€ хорошей стойкости и самых сладких снов.

јроматизируйте наволочки и постельное бельЄ Ц так утром вы уже проснЄтесь с любимым ароматом на теле, а на волосах он точно задержитс€ надолго. ѕри€тный бонус: сладкие сны обеспечены.

’итрость є5: вазелин

¬азелин дл€ стойкости парфюма.

ѕомните пункт о точках пульса? „тобы усилить эффект, предварительно нанесите на них немного вазелина. ќн замедлит процесс испарени€ спирта в составе парфюма, так что аромат продержитс€ дольше.

’итрость є6: увлажн€йте

Ќа увлажнЄнной коже парфюм держитс€ дольше.

«олотое правило любого Ђпарфмань€каї: на увлажнЄнной коже аромат держитс€ дольше. “ак что заведите в ванной лосьон или крем дл€ тела без запаха Ц он послужит базой дл€ нестойкого парфюма и не будет с ним конкурировать.

’итрость є7: подход€щий лосьон

— подход€щим лосьоном запах держитс€ дольше.

» снова о лосьонах, но не совсем об увлажнении. ќбращали внимание, что многие парфюмы могут идти в наборе с лосьоном или кремом дл€ тела?  осметическое средство с аналогичным ароматом продлевает жизнь даже нестойкой Ђтуалеткеї. –азумеетс€, если использовать их в паре. Ќу а если жалко тратить врем€ и деньги на поиски парного лосьона, сделайте его самосто€тельно. ¬озьмите косметическое молочко без запаха, а в него добавьте пару капель (или Ђпшиковї) любимого парфюма. ¬стр€хните, перемешайте и наслаждайтесь!
ƒухи (700x450, 30Kb)

ћетки:  

ќтдых с турфирмой Ђ∆ирафї

—уббота, 12 ћа€ 2018 г. 10:06 + в цитатник

ћечтаете о хорошем отдыхе где-нибудь в спокойном или, наоборот, в экзотическом месте? “огда самое врем€ выбрать подход€щий тур в хорошей туристической компании. ќтправитьс€ в путешествие и классно, по вполне демократичным ценам отдохнуть предлагает туристическое агентство из ”фы «∆ираф». ¬от здесь можно в любое врем€ ознакомитьс€ со всеми актуальными предложени€ми, св€затьс€ с менеджером компании, который поможет сделать правильный выбор.

¬ компании соблюдают правила дружелюбного туризма и относ€тс€ к каждому клиенту с полной ответственностью, сделав все дл€ того, чтобы отдых запомнилс€ только положительными эмоци€ми.
ќтдых с турфирмой Ђ∆ирафї (360x270, 23Kb)

–убрики:  ќтдых,развлечени€

ћетки:  

—винина под сырной корочкой

„етверг, 10 ћа€ 2018 г. 16:00 + в цитатник

—винина под сырной корочкой (640x426, 68Kb)

—винина под сырной корочкой

»нгредиенты:

—винина (эскалоп/стейк) — 2 шт.
—ыр — 50 г
Ўампиньоны — 4 шт.
√рецкий орех — 4 шт.
—метана — 2 ст. л.

ѕриготовление:

1. ƒуховку нагреть до 220 °—. Ќагреть сковородку, налить в нее растительное масло.
2. Ёскалоп накрыть пищевой пленкой и как следует отбить. ѕосолить, поперчить.
3. ќбжарить на сковородке с двух сторон по одной минуте.
4. ѕока жаритс€ свинина, нарезать грибы пластинками, сыр натереть на терке, грецкий орех порубить.
5. —мешать сыр со сметаной и порубленными грецкими орехами.
6. ѕротивень застелить бумагой дл€ выпечки, положить на нее эскалопы, сверху — грибы и сырную массу.
7. «апекать в духовке в течение 10 минут до золотистой корочки. √отово!

ѕри€тного аппетита!

–убрики:  –ецепты

ћетки:  

 ак избавитьс€ от непри€тных запахов в доме

„етверг, 10 ћа€ 2018 г. 15:53 + в цитатник

zapahi (696x398, 46Kb)

»ногда в нашем доме застаиваютс€ некоторые запахи, от которых мы никак не можем избавитьс€. Ёти советы помогут вам убрать непри€тные дл€ вас запахи в доме без вс€кой химии!

1. јромат свежести.

ѕеред тем, как начать пылесосить, смочите несколькими капл€ми лаванды кусочек ваты и вт€ните его пылесосом. ѕылесос по пути своего следовани€ везде будет оставл€ть нежный ”провансальский” аромат. јромат при этом может быть заменен на любимый вами — например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.

2. „истый холодильник.

—мочите 1 каплей эфирного масла лаванды и 1 каплей масла лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испар€тс€) и поместите их на дверцу холодильника. ѕериодически обновл€йте эфирные масла.

3. —вежа€ мусорна€ корзина.

¬ымойте и просушите корзину дл€ мусора, капните 1 каплю масла лаванды и 1 каплю чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4.  ак ”освежить” микроволновку.

 апните 3 капли эфирного масла лимона или м€ты в емкость с водой. ѕоставьте на 3 минуты.

5. Ѕлагоухающий туалет.

»спользуйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамн€ размером с маленькое печенье.  апните на камни масла лаванды, иланг-иланга или сосны. ќбновл€йте их каждую неделю. Ёто наполнит туалет нежным запахом и оздоровит атмосферу.

6. ѕри€тное белье.

≈сть 2 способа: или вы добавл€ете в сушилку дл€ бель€ махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, м€ты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавл€ете 3 капли тех же масел в воду дл€ добавлени€ в утюг.

Ёфирные масла — нежирные и не испачкают ваше белье.

7. Ћюбые поверхности.

ƒобавьте 30 капель масла лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 капель — всего, а не каждого) в 1 л уксуса.  ак следует встр€хните. Ётот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности. Ётим же составом протирайте пепельницы.

8. ”даление накипи и непри€тных запахов в мойке, раковине, ванне, кастрюл€х, электрическом чайнике.

»спользуйте вышеприведенный состав (дл€ очистки и дезинфекции любых поверхностей): синтетический уксус — лучшее средство дл€ удалени€ накипи. ќн более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кип€щей водой и оставить ”настаиватьс€” от нескольких минут до часа. ¬аш чайник будет в безукоризненном состо€нии и без единого микроба — благодар€ эфирным маслам. «алив несколько капель состава в трубу кухонной мойки и слив ванны, а потом на несколько минут пустив струю кип€тка из крана, вы избавитесь от непри€тного запаха оттуда.

9. ƒезодорант дл€ комнаты.

Ќалейте несколько капель любимого масла (м€ты, апельсина, кедра, сандала) в пульверизатор с водой. ’орошенько встр€хните и опрыскайте комнату. “от же эффект дает добавление недорогих духов с ароматами ванили, корицы, шоколада и других вкусностей. ѕовтор€йте 2-3 раза в неделю. Ёто так же поможет избавитс€ от запаха сигаретного дыма или сгоревшей еды (сочетать с предварительным проветриванием).

10. » от насекомых тоже избавимс€.

„ем использовать токсичные инсектициды, вредные как дл€ человека, так и дл€ домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла — лаванды, кедра или эвкалипта. Ќет распылител€? “огда добавьте несколько капель в емкость с гор€чей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.

источник


ћетки:  

ѕоиск сообщений в милк_минк
—траницы: [158] 157 156 ..
.. 1  алендарь