-Видео

Корни
Смотрели: 353 (0)

 -Музыка

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в милк_минк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9238


Правильный выбор

Среда, 20 Апреля 2011 г. 17:03 + в цитатник
0a01dde04f62b92ed283a44fa60b0c8a (320x480, 27Kb)
Обувь – это все: красота, здоровье, настроение. Даже обычная ходьба может причинять немалые страдания, если ты взгромоздишься на высоченные каблуки-шпильки, втиснув пальцы в тонкие носы лодочек.

Выбирать обувь надо осмотрительно. Как бы не нравились высокие каблуки, ходить на них весь день – вредить себе. В такой обуви усиливается нагрузка на ноги, что вредит сосудам и суставам. Кроме того, смещается центр тяжести, что отражается как на состоянии ног, так и позвоночника, приводя к его искривлению. А перенос тяжести тела на пальцы ног приводит к деформации ступни. Модные балетки тоже не идеальный вариант. Если ходить в них постоянно, можно получить плоскостопие.

Оптимальный размер каблука каждый может рассчитать для себя сам. Для этого надо разделить длину стопы в сантиметрах на семь. Такие каблуки помогут при ходьбе и уберегут ноги от усталости.

Конечно, без обуви на высоких каблуках не обойтись, но носить их надо соответственно случаю, а не щеголять с утра до вечера.

Покупай обувь во второй половине дня, когда стопа максимально увеличена. И не надо надеяться на то, что пара разносится, лучше сразу взять больший размер. Рискованно покупать обувь без примерки, так как размеры могут не соответствовать.

Берегите свои ноги, старайтесь ежедневно носить только удобную обувь из натуральных, «дышащих» материалов. Лучше вместо нескольких пар купить одну, но качественную, удобную для ваших ножек.
bf58893a4e4c (385x20, 2Kb)



Если у вас дома лежачий больной, то такая вещь, как наматрасник купить который можно в ООО «Консилиум», вам просто необходим.

Изготовленные из качественных непромокаемых материалов, они отвечают всем требованиям санитарных и гигиенических норм и облегчат вам уход за больным.
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку