Вот и открыт сезон винограда. Виноград – удивительная по своим полезным свойствам ягода. Выпитый стакан виноградного сока даст организму необходимые витамины и минералы, снимет усталость, поддержит иммунную систему.

В винограде содержатся альфа-гидроксикислоты, способствующие сохранению упругости кожи, поэтому используйте виноградные ягоды, чтобы побаловать свое личико, ведь они прекрасно тонизируют кожу, продлевая ее молодость. Виноградные маски подходят для любой кожи, просто нужно правильно подбирать остальные компоненты.

Виноградная маска от морщин

Половинками ягод зеленого винограда протереть лицо и через 15 минут умыться.

Разглаживает мелкие морщинки маска из виноградного сока в смеси с медом (1:1). Такую маску надо держать 20 минут.

Виноградная маска для сухой кожи

Если кожа сухая, то к столовой ложке виноградного сока следует добавить чайную ложку жирной сметаны, а, чтобы загустить, немного мякоти белого хлеба или ячменной муки.

Виноградная маска для жирной кожи

Взбить до образования пены яичный желток, добавить две столовые ложки виноградного сока, а затем подсыпать, размешивая, пшеничную муку или крахмал до загустения.

Смешать две чайные ложки виноградного сока, взбитый яичный белок и чайную ложку оливкового масла.

*на правах рекламы*

Производитель Apple – это всегда гарантия качества. Apple ipod nano 7 по лучшей цене найдете в интернет магазине MegaBite. На сайте есть фото, подробное описание технических возможностей, а также отзывы пользователей. Выгодное соотношение цены и качества, доставка по всей Украине (возможно бесплатно). Все подробности на сайте.
 

Валерия / Стас Пьеха - Ты грустишь

Черная, красная, или белая смородина растет практически в каждом саду. Кусты смородины довольно неприхотливы, поэтому вырастить ее может даже начинающий садовод. Польза смородины неоценима. Полезна вся смородина, но все же больше всего полезных веществ содержится в черной смородине. В этой ягоде столько витамина С, что ее столовая ложка равноценна одному лимону, хотя на вкус не такая кислая, а довольно вкусная. Немного уступают по содержанию аскорбинки красная и белая смородина, но все равно все ягоды являются отличным профилактическим средством простудных заболеваний, а также помогают победить усталость.

Кроме витамина С, в смородине присутствуют также витамины группы В, Е и D, которые помогают улучшить внешний вид, избежать раннего старения. Благодаря богатому витаминному составу смородину нередко используют в народной медицине. Отвар, приготовленный из этих ягод, применяется как жаропонижающее средство, помогает при анемии, атеросклерозе, кашле, ревматизме. Смородиновый отвар рекомендуется пить тем, у кого организм ослаб в результате болезни и нуждается в большом количестве витаминов для восстановления организма.

Витамины содержатся не только в ягодах, но и листьях. Листья смородины, добавленные чай, не только придадут напитку особый аромат, но и обогатят его витаминами.

Жара пока не собирается отступать. Главное условие, чтобы ее пережить – это больше пить. Только вот что пить? Естественно, сладкие газированные напитки, алкоголь здесь не помощники. Специалисты рекомендуют пить воду, горячий зеленый чай, минеральную воду без газа. Но, все-таки нет ничего приятнее и полезнее, чем спасаться в жару полезным домашним лимонадом, коктейлем, морсом из свежих ягод и фруктов.

Прекрасно освежает и бодрит напиток из лимона и мяты.

- Вскипятить 1 литр воды, выжать туда сок одного лимона, добавить свежей мяты, сахар по вкусу (лучше меньше).
- Когда напиток охладиться, процедить. В бокалы можно добавлять кубики льда.

Освежающие напитки совсем не трудно приготовить дома. Множество рецептов как сделать освежающие коктейли можно найти на блоге по ссылке выше. Такие напитки подарят ощущение свежести с самый жаркий день.
 

Как-то так повелось, что на первое готовим обычно супы на мясном бульоне, на второе – тоже что-нибудь мясное, то есть никакого разнообразия. Между прочим, при многих заболеваниях врачи рекомендуют супы на овощном бульоне, а мясо - отдельно. Овощные супы – вовсе не так скучно и однообразно, как может показаться. Очень вкусные, питательные и полезные супы-пюре. Их можно приготовить из любых овощей. Готовятся такие супы при помощи блендера и получаются нежной, мягкой консистенции.

Я пробовала готовить супы-пюре из разных ингредиентов. Суп-пюре из лука завоевал наибольшую популярность в нашей семье. Ароматный супчик всегда съедается с удовольствием. Если не пробовали и не знаете, как приготовить, простой рецепт есть на портале «Готовим сами». На этом сайте очень много рецептов с подробным описанием, так что даже неопытные кулинарки могут всегда порадовать своих близких чем-нибудь вкусненьким.

Остров Кеймад-Гранди (порт. Ilha da Queimada Grande) хоть и неофициально, но считается самым опасным островом в мире и расположен у побережья солнечной Бразилии. Название его переводится как «Змеиный остров» и полностью этому соответствует. Остров вполне мог бы стать прекрасным курортным местом, но местные жители не зря называют остров Змеиным. На этом острове живет невероятное количество ядовитых змей. Всего на одном квадратном метре острова по статистике водятся около пяти змей. Жители считают, что сам дьявол собрал всех самых опасных змей и поместил туда.

далее

Ингредиенты:

- Сыр твердых сортов – 100 грамм,
- Мука – 100 грамм,
- Маргарин – 100 грамм.

Приготовление:

- Замесить тесто из размягченного маргарина, муки и натертого на мелкую терку сыра.

- Сформировать печенье. Можно раскатать пласт и разрезать или скатать колбаски толщиной примерно 1 см.

- Выпекать сырное печенье в духовке, разогретой до 200 градусов до золотистого цвета.

- Перед выпечкой по желанию печенье можно посыпать тмином.
Приятного аппетита.

Многие из нас часто покупают в магазине печенье «к чаю». Но не всегда оно радует вкусом, да и о составе стоит задуматься, ведь храниться оно очень долго. Поэтому имеет смысл заняться выпечкой печенья самим. Во-первых, гарантировано качество продуктов, во-вторых, всегда будет свежее, да и обойдется дешевле.

Печенье с орехами

Ингредиенты:

Маргарин или сливочное масло – 150 грамм,
Сахар – 60 грамм,
Мука – 200 грамм,
Арахис (грецкие орехи) – 70 грамм,
Яйцо (желток) – 1 шт.
Соль – щепотка.

Приготовление:

- Размягчить сливочное масло (маргарин) и растереть с сахаром.

- Смешать муку, соль и обжаренными, мелко помолотыми орехами (около 50 грамм).

- Добавить в мучную смесь растертое масло с сахаром и вымесить однородное тесто.

- Скатать тесто в шар, обернуть пленкой и убрать в холодильник на 1-2 часа.

- Готовое тесто раскатать в пласт толщиной примерно 5 мм и нарезать печенье любой формы.

- Противень выстелить пекарской бумагой, выложить печенье, смазать взбитым желтком и посыпать оставшимися орехами.

- Выпекать при 160 градусах около 20 минут до светло-золотистого цвета.

Приятного чаепития!

Если за кожей на локтях не ухаживать должным образом, то она становится сухой, шелушится, темнеет и выглядит, мягко говоря, не очень привлекательно. Вот несколько рецептов для тех, у кого сухая кожа на локтях стала проблемой. Этими рецептами можно пользоваться и в профилактических целях, чтобы кожа на локтях оставалась светлой и нежной.

1. Ванночка для смягчения кожи рук и локтей.

По 1 чайной ложке морской соли, пищевой соды, по 1 столовой ложке жидкого мыла или геля для рук, нашатырного спирта, 3 литра воды. Все средства растворить в теплой воде, делать ванночки по 10 — 20 минут. Огрубевшую кожу на локтях после ванночки можно обработать пилингом.

2. Пилинг для смягчения кожи на локтях.

1 чайная ложка соли, 1 яичный желток, по 1 столовой ложке растительного масла и лимонного сока (апельсинового, яблочного). Все компоненты смешать, добавить соль. Нанести на кожу локтей и помассировать легкими круговыми движениями. Смыть теплой водой.

3. Средство для смягчения кожи на локтях.

По 1 столовой ложке травы зверобоя, ромашки, календулы, 2 чайные ложки лимонного сока, 1 чайная ложка сока репчатого лука, 4 столовые ложки оливкового масла, 0,5 л воды. Травы смешать, залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Добавить масло, луковый и лимонный соки, вылить в небольшую миску. Опустить в нее локти на 10 — 15 минут, после этого обработать пилингом или пемзой.

4. Соляной скраб для ухода за кожей на локтях.

1 — 2 столовой ложки густой сметаны, 1 столовая ложка морской соли. Компоненты смешать, быстро нанести на кожу локтей и 5 минут массировать. Смыть теплой водой, нанести жирный питательный крем.

5. Смягчающее средство.

1 чайная ложка морской соли,2 чайных ложки крахмала, 2 столовых ложки растительного масла, 100 мл воды. Крахмал развести 2 столовыми ложками холодной воды, влить 100 мл кипятка, быстро помешивая, добавить растительное масло и морскую соль. Нанести на локти на 10 — 15 минут, смыть прохладной водой. Состав подходит и для смягчения кожи на коленях и пятках.

Качественное создание и продвижение сайтов частным Вебмастер ом по весьма низким ценам в Москве всем советую http://www.xx9.ru/reklama-v-internete.html на xx9.ru

Ленивые вареники вполне оправдывают свое название. В отличие от обычных вареников готовить быстро и просто. Поэтому их легко приготовить на завтрак, тем более что тесто можно сделать с вечера и, завернув в пищевую пленку, положить в холодильник.


Ингредиенты:

-200 гр творога,
-2 ст.л. сахарной пудры,
-1 яйцо,
-3 ст.л. муки,
- пол чайной ложки ванильного сахара,
- щепотка соли.

Приготовление:

- Смешать творог, яйцо, сахар, ванилин, соль.

- Добавить муку и все хорошо перемешать.

Теперь можно раскатать пласт на посыпанной мукой доске и формочками вырезать фигурки или просто скатать из теста «колбаску» и порезать на кусочки примерно по 3 см.

Опустить вареники в кипящую подсоленную воду и, после того как они всплывут, варить минуты три.

Шумовкой достать готовые вареники, подавать со сметаной, любимым вареньем или, посыпав сахаром, со сливочным маслом.
Приятного аппетита!

В детстве многие, играя, строили свои сказочные дома из стульев, ненужных коробок, разной домашней утвари, конструкторов. Вырастая, мы забываем про детские игры, но, некоторые люди продолжают «играть», возводя необычные дома, неординарной архитектуры. Фантазии архитекторов нет предела. В одних домах, несмотря на их странный вид, можно комфортно жить, другие же построены скорее всего для того, чтобы просто поразить воображение прохожих.

Вот, например, этот прозрачный дом в Японии, построенный архитекторами Sou Fujimoto Architects. В доме стены из стекла, поэтому много света, но, сомневаюсь, что кто-то захочет в нем жить, так как скрыться от посторонних глаз негде.

---

*на правах рекламы*

Надежность, долговечность дома во многом зависит от качества материалов, применяемых для внешних работ. Так, отделка фасада с использованием фасадных систем ZERRINGER – это гарантия качества в сочетании с доступными ценами. Фасады "Зеррингер" полностью соответствуют всем современным требованиям в области строительства.

---

А Дик Кларк – американский телеведущий и его жена живут в необычном доме,
построенном по мотивам мультсериала «Флинстоуны» в «пещерном» стиле. А почему бы и нет? Каждый имеет право жить в своей сказке.

далее

Ингредиенты:
-молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;
-филе куриной грудки - 1 шт.;
-чеснок - 2 зубчика;
-сыр твердый - 50 г;
-готовый соус из паприки (не острый);
-несколько листиков базилика;
-соль, черный молотый перец;
-оливковое масло.

Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.

Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.

Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.

Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться.

На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.

Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.

Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы.

 Спальня – это место покоя и отдыха, в соответствии с этим и выбирается цвет для ее оформления. Идеально подходит персиковый цвет в различных вариациях: от кремового до лососевого. Персиковый цвет в интерьере спальни создает особую атмосферу душевного покоя и уюта. Пребывание в такой спальне успокаивает, благоприятствует полноценному отдыху. Именно персиковый цвет создает условия для расслабления и релаксации.

*на правах рекламы*
Основное место в спальне занимает кровать. Можно купить двуспальную кровать в Минске и тогда красивая, оригинальная, кованная кровать придаст Вашей спальне определенный шарм. Широкий ассортимент кованной продукции на сайте компании «Белковка».


Персиковый цвет прекрасно сочетается с другими цветами, поэтому часто его используют для оформления стен, то есть общего фона помещения. Широкая цветовая гамма персикового: от светло кремового до почти оранжевого, делает его подходящим почти для любого стиля интерьера, а грамотное сочетание его с другими цветами позволяет создать неповторимый интерьер спальни в персиковых тонах.

 

Как только малыш появляется на свет, у мамы возникает множество вопросов, главным из которых является вопрос кормления ребенка, ведь именно правильное кормление обеспечит здоровье малыша. Некоторые мамы, боясь испортить фигуру, отказываются кормить грудью, а ведь грудное молоко – самая естественная пища для ребенка, которая не только легко и быстро усваивается, но и содержит все необходимые и в нужных пропорциях белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Кроме того, грудное молоко уже готово для еды, то есть не надо возиться с бутылочками, сосками.

У здоровой мамы молока обычно хватает и его образуется столько, сколько необходимо. Но, если ребенок не высасывает все молоко и оно застаивается в груди, может возникнуть лактостаз. Подробно об этом заболевании, о его симптомах, методах лечения можно почитать на страничке Mama.ua/laktostaz-i-ego-lechenie-22923 Клуба счастливых мам.

Грудное вскармливание удовлетворяет потребность малыша не только в еде, но и в питье, хотя, если ребенок капризничает, можно дать ему ложечку кипяченой воды, вполне возможно, что ему хочется пить. Чтобы в молоке содержался весь необходимый для роста ребенка «строительный материал», маме надо правильно питаться, не нервничать. Качественное питание, достаточный сон, прогулки на свежем воздухе – все это забота о здоровье ребенка. Мамам нужно полностью сконцентрироваться на кормлении и уходе за малышом и собой, а близкие должны взять на себя хлопоты по дому.

Не обрывай свои цветы,
Пускай растут в приволье диком
Молчаньем, песней или криком
Среди безбрежной пустоты.

Не запрещай себе летать,
Не вспоминай, что ты не птица:
Ты не из тех, кому разбиться
Гораздо легче, чем восстать.

Не запрещай себе любить,
Не нужно чувств своих бояться:
Любовь не может ошибаться
И всё способна искупить.

Не бойся жить, не бойся петь,
Не говори, что не умеешь:
Ты ни о чём не пожалеешь -
Да будет не о чем жалеть!

Не бойся в камне прорастать,
Под небосвод подставив плечи.
Пусть без мечты порой и легче -
Не запрещай себе мечтать!

Марина Цветаева.

По форме и цвету перловка напоминает жемчуг, перл – отсюда и название. Эта каша считается русским национальным блюдом. Но, чтобы она была по-настоящему вкусна, ее надо правильно приготовить. В старину ее готовили так: замачивали часов на 12, варили в молоке и томили в печи до полной готовности, затем добавляли сливки. Популярны были и щи, заправленные перловкой.
По достоинству оценить блюда из этой крупы помогут несколько правил.
- Есть их надо горячими, так как остывшая перловка теряет вкус и хуже усваивается.
- Варится крупа довольно долго. Перловую крупу, особенно крупную, надо варить не менее полутора часов, предварительно замочив ее минимум на 3 часа.
В перловке много полезных веществ, главное из которых – фосфор, который необходим для нормального обмена веществ и хорошей работы мозга. Есть в ней и лизин – важная для каждой из нас аминокислота, которая участвует в выработке коллагена, что делает кожу гладкой, упругой.

Следите за фигурой? Именно в перловке много клетчатки и она прекрасно выводит токсины, а также содержит биологически активные вещества, препятствующие накоплению жиров.

Перловка с помидорами
 

Ингредиенты:
• 3/4 стакана перловой крупы
• 2 помидора
• 6 веточек мяты
• 1 ст. л. лимонного сока
• растительное масло, соль по вкусу
Приготовление:
1. Перловую крупу вымыть под холодной проточной водой и замочить в холодной воде на 12 ч. затем воду слить. Крупу залить горячей водой, посолить по вкусу и отварить до готовности. Готовую перловку откинуть на дуршлаг и дать воде стечь.
2. Помидоры надрезать крест-накрест, ошпарить кипятком и снять кожицу. Помидоры разрезать на 4 части, удалить семена и нарезать мякоть небольшими кусочками.
3. В сковороде разогреть растительное масло, слегка обжарить в нем помидоры, затем добавить нарезанные листья мяты. В сковороду выложить сваренную перловку, перемешать и прогреть в течение 5-7 мин. Перед подачей сбрызнуть блюдо лимонным соком.

Слабость, головная боль, головокружение – вот основные симптомы артериальной гипотензии или гипотонии, то есть пониженного артериального давления. Сегодня уже доказано, что пониженное давление столь же опасно для здоровья, как и повышенное, поэтому так же требует точной диагностики и соответствующего лечения. Причины падения давления могут быть самые разные. Это бывает как самостоятельное заболевание, так и один из симптомов тяжелого заболевания.

Почему падает давление, с чем это связано, каковы основные признаки пониженного давления и как его поднять до нормы можно узнать на медицинском портале udoktora.net. Конечно, пониженное давление как и любое другое заболевание лучше не лечить самостоятельно, но знать, что это такое, какие профилактические меры следует предпринять просто необходимо.

Поднять давление можно, выпив кофе, зеленый чай или растительные препараты, обладающие тонизирующим действием: настойку элеутерококка, женьшеня, боярышника, лимонника китайского и другие лекарственные травы. Но не следует забывать, что травы – тоже лекарство и на разных людей действуют по-разному, поэтому принимать их следует осторожно и злоупотреблять не следует.
Будьте здоровы!

Летом, когда температура зашкаливает, организм теряет много влаги, которую следует восполнять. Даже если в жару некоторые жалуются на потерю аппетита, то пить хочется всем, причем чего-нибудь холодненького. В этом случае, да и вообще для хранения продуктов холодильник незаменимая вещь. Сегодня мы уже не представляем, как можно было обходиться без него. Поэтому, если нужен новый холодильник, смело заходите на сайт foxtrot.com.ua. Именно здесь сможете купить whirlpool холодильник или любой другой известных, качественных торговых марок по выгодным ценам.

Самый простой и безопасный способ утолить жажду – пить летом простую или минеральную воду без газа. В простую воду можно добавлять до 5 г соли на литр воды.

Некрепкий чай желательно пить без сахара, с лимоном и, как это ни удивительно, горячий он лучше утоляет жажду.

Полезны кисломолочные напитки с невысокой жирностью, такие как айран, кефир, пахта и т. д.

Бодрит и нормализует обменные процессы настоящий квас.

Напиток из шиповника, компоты, морсы из свежих фруктов и ягод – все это прекрасно! Только не надо чрезмерно сыпать сахар, а лучше вообще обойтись без него.

Чтобы утолить жажду следует пить небольшими порциями, так как выпитая вода действует минут через 10-15. Внимательными и осторожными с жидкостью следует быть тем, кто страдает гипертонией или заболеваниями почек.

Сохранить прохладу в доме в летнюю жару можно и без кондиционера. Конечно, это будет не тот эффект, но, по крайней мере, находиться в доме будет гораздо приятней. После кондиционера самым действенным прибором, который поможет создать прохладу в помещении является вентилятор. Так вентилятор одесса можно купить совсем недорого, со скидкой, а большой ассортимент позволит каждому сделать свой выбор. Практичные приборы за счет циркуляции воздуха дают ощущение прохлады, поэтому довольно популярны.

В жаркую погоду дом нагревается от горячего воздуха, следовательно, надо максимально исключить его попадание внутрь, надежно закрыв окна от солнечных лучей. В самую жару следует держать окна закрытыми, а также прикрывать их шторами, ставнями или жалюзями. Летом лучше вешать плотные шторы, причем, чтобы было прохладе, периодически опрыскивать их из пульверизатора.

На летний период желательно убрать с пола ковры и ежедневно мыть пол прохладной водой. Чтобы повысить влажность, расставьте по дому миски с водой – это также поможет сохранить в доме прохладу.
Используйте растительность. Деревья, растущие рядом, дают тень, но деревья растут не так быстро, поэтому, посадите хотя бы плющ, который станет преградой горячему воздуху и жара уже не будет так страшна.