-Видео

Корни
Смотрели: 353 (0)

 -Музыка

 -неизвестно

Анкета в сервисе знакомств
Имя в анкете:
Ищу: неважно
Цель знакомства: Дружба

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в милк_минк

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 97) Рецепты_домохозяек -Quest_PISTOLs- Аватары_и_хрюники НАША_МАНЕЖКА СимпАчки_и_ПЧёлки Симпатии_и_Пч zdravy ОбменРеклама Народные_советы Маркетинг_и_Реклама РЕКЛАМА_ДНЕВНИКОВ_ИМ Реклама_Симпы_и_ПЧ -РЕКЛАМА_ВСЕГО- Реклама_и_картинки-дневы Любовь_не_имеет_границ Обмен_картинками _симпы_ПЧ_реклама_ Сфера_Любви Пиар_Пиар Симпатии_и_реклама Вопрос_-_ответ Симпатии_И_ПЧелки Самореклама Женская_доля В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Слу4айные_встре4и ПИАР_БИЗНЕС_сом ПИАР_СИМПЫ_ПЧёлки Реклама_днева Флуд_Обмен_ПЧ_и_симпами ПИАР_ПИАР_И_ЕЩЁ_РАЗ_ПИАР СИМПАТИИ_и_АНТИПАТИИ Поиск_Пч ИгРаЕм_ВсЕм_ЛиРу Симпы_пч_и_тд Ответ_на_вопрос -РеКлАмА_ДнЕвНи4кОв- Флуд_Симпы_Пч_Пиар Моя_косметика Наши_рецептики Флуд_и_реклама Дари_Всем_СимпатИИ -Симпы-Пчелы-Флуд- РЕКЛАМА_И_ПИАР МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР ПЧ_СИМПЫ_АНТИ_ФЛУДИК -Реклама_симпы_ПЧ- ХОЧУ_СИГНУ Самая_Лучшая_Реклама Симпы-флуд-рекламы-пиар О_детях Низкокалорийная_еда ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Я_ищу_ПЧ Мы_Сладкоежки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Арт_Калейдоскоп Проповедник_Слова Я-Женщина полезные_рецепты Всем_Вкусно Бар_Критика О_женщинах_и_для_женщин Раскрутка_и_Продвижение На_защиту_семьи Рыбалка_России Поиск_ПЧ_Симпы Вкусные_рецептики Мир_леса Дрянные_девчонки ПИАР_дневников Реклама_сообществ Вкусно_Быстро_Недорого наша_реклама Симпатии Симпы_и_ПЧёлки _РЕКЛАМА_ Вкуснотища_и_только Пиар_новых_дневников Эмоции_в_картинках Реклама_Дневничков Рецепты Классная_Реклама_дне Обмен_симпами РеКлАмА_и_КоНкУрСы Пиар_дневов Симпы_и_ПЧ Симпатии_и_Пчёлки Астреа Только_для_женщин Домашняя_Шкатулка Школа_кулинара Learn_English Piar_for_diary PR-SVALKA t_A_T_u WE_SEXY
Читатель сообществ (Всего в списке: 9) ARTcafe Выгляди_на_100 Vse_obo_vsem Меняюсь_Читателями О_Самом_Интересном eau_de_source FreshnessArt Live__ART Mimi_Kids

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 3662
Комментариев: 2731
Написано: 8653

Комментарии (0)

Продукты для повышения иммунитета

Дневник

Среда, 19 Сентября 2012 г. 19:39 + в цитатник

  Осень – время простуд и болезней. Сейчас как раз время позаботится об укреплении иммунитета, ведь болеть никому не хочется. Конечно, утренняя гимнастика, закаливание, прогулки на свежем воздухе играют свою роль, но не надо забывать и о продуктах, которые помогут укрепить здоровье. Признанные лидеры в этом процессе мед, чеснок, имбирь, лимон.

Мед

мед (400x300, 13Kb)

О целебных свойствах меда известно с древности. Мед помогает при простуде, а, съедая каждый день по ложке этой вкусной сладости, будете меньше болеть. Лучше всего принимать мед утром и перед сном. Если организм ослаблен, то полезен мед в сочетании с грецкими орехами, лимоном, курагой, изюмом и черносливом.

Чеснок

чеснок (400x300, 19Kb)

Чеснок - настоящий, признанный концентрат сил и здоровья. Полезнее всего его есть в свежем виде, но из-за запаха многие его избегают. Тогда остаются капсулы или добавлять его в самом конце приготовления блюд: часть аромата улетучится, а польза все равно останется.

 

Имбирь

 

имбирь (400x292, 48Kb)

Корень имбиря – кладезь витаминов, минеральных веществ и полезных эфирных масел. Он отлично стимулирует иммунитет. Его можно применять как приправу к различным блюдам, а чай с имбирем, медом или лимоном отлично борется с инфекциями и вирусами.

 Лимон

лимон (400x300, 158Kb)

Высокая концентрация в этом ярко-желтом цитрусе витамина С делает его незаменимым для стимуляции иммунитета. Съедайте ежедневно по дольке лимона, и вы получите заряд бодрости и нужную для иммунной защиты порцию витамина С. Витамин С разрушается при термической обработке, поэтому лимон надо есть свежим или смешивать его сок с водой, а не добавлять в горячий чай.

 Крепкого всем здоровья!

80791842_60704642_41658849_057b70d08778 (390x4, 2Kb)

 

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]