-¬идео

 орни
—мотрели: 353 (0)

 -ћузыка

 -неизвестно

јнкета в сервисе знакомств
»м€ в анкете:
»щу: неважно
÷ель знакомства: ƒружба

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в милк_минк

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.08.2010
«аписей: 3639
 омментариев: 2726
Ќаписано: 8622

 омментарии (0)

YogaLab Ц познаем и совершенствуем себ€

ƒневник

¬оскресенье, 27 »юл€ 2014 г. 15:40 + в цитатник

IMG_5559-178x128 (178x128, 27Kb)—егодн€ все больше людей понимают необходимость поддерживать себ€ в отличной физической форме и заботитьс€ о своем здоровье. „тобы достичь цели одни занимаютс€ в тренажерных залах, другие отдают предпочтение фитнесу или другому виду спорта. ѕовышенный интерес со стороны многих вызывают и зан€ти€ йогой. » это не напрасно. ”чение …ога помогает не только укрепить здоровье, обрести красивое тело, но и служит дл€ духовного и психического самоусовершенствовани€, что очень важно в нашей суетливой жизни. „асто именно психологическое состо€ние человека оказывает положительное или отрицательное вли€ние на состо€ние здоровь€.

Ќа страничке http://yogi.net.ua/category/library/10-medicina/ можно найти много интересных, познавательных книг известных авторов о медицине, физиологии, анатомии и психологии человека, тайском, индийском массаже и других. Ёлектронные варианты книг доступны абсолютно бесплатно. ѕрочитав их, лучше сможете пон€ть и познать себ€, свое тело.

≈сли решили начать зан€ти€ йогой, а сделать это не поздно в любом возрасте, то Yogalab studio поможет в этом. Ќа ее сайте yogi.net.ua очень много информации об этом учении.  онечно, можно начать заниматьс€ йогой самосто€тельно, но будет ли толк? ¬едь, чтобы получить нужный результат, а не навредить своему здоровью, каждую асану надо выполн€ть правильно. ѕоэтому, лучше все же пройти практику у опытного инструктора, который всегда подскажет и поможет освоить все тонкости выполнени€ асан, дыхательную технику. «аписатьс€ на йога практику можно, воспользовавшись формой онлайн. “олько компетентный учитель научит управл€ть своим телом, сознанием и добитьс€ чудесных результатов. …ога – древнее учение, которое поможет изменить жизнь к лучшему, поправить здоровье, приобрести красивое тело и жить в гармонии с собой и окружающим миром.

–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]