-Видео

Корни
Смотрели: 353 (0)

 -Музыка

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в милк_минк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9211


Теплый салат из курицы с брусникой

Среда, 28 Сентября 2011 г. 22:29 + в цитатник
салат (500x313, 121Kb)
Осенью, чтобы укрепить иммунитет, важно ежедневно включать в меню сезонные ягоды, овощи, фрукты. Добавляя их в качестве ингредиентов при приготовлении пищи, получим не только вкусные, но и обогащенные ценными питательными веществами блюда. Вот, например, этот салат приготовить совсем не сложно, а получается вкусно.

Понадобится: куриное филе – 300 грамм, 100 грамм листового салата, один сладкий перец, 50 грамм брусники, 100 грамм консервированных ананасов ( без них тоже получается вкусно).
Для соуса: четвертую часть чайной ложки горчицы, 30 мл масла виноградных косточек ( с оливковым тоже неплохо), соль, черный перец.

Режем на полосочки куриное филе и обжариваем до золотистого цвета. Укладываем на тарелке листья салата, на них теплое куриное филе, кусочки ананаса и посыпаем мелко порезанным сладким перцем и брусникой. Взбиваем все компоненты соуса и поливаем салат.
Метки:  



звездачет   обратиться по имени Четверг, 29 Сентября 2011 г. 17:26 (ссылка)
Должно быть очень вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку