-Видео

Корни
Смотрели: 353 (0)

 -Музыка

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в милк_минк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9238


Худеем правильно

Пятница, 17 Июня 2011 г. 17:13 + в цитатник
nutricion02 (320x449, 30Kb)

Наверное, нет ни одной женщины, которая не пробовала бы похудеть. Некоторым это удавалось, а у некоторых, даже при строжайшей диете, вес оставался на месте. А все потому, что все мы разные и диета для каждого должна быть строго индивидуальна.

Если надо быстро похудеть к какому-нибудь событию, то на помощь придет эффективная диета . Это, в основном, моно диеты, которые за 3-7 дней позволят избавиться от нескольких килограммов. Но стоит перейти к привычному питанию, вес быстро возвращается, часто даже с плюсом.

Чтоб похудеть и надолго закрепить результат, надо полностью изменить образ жизни и питания. Именно на основе здорового питания и основана так популярная сейчас диета Малышевой .

И не надо паниковать, если сразу вес не начинает падать. Достичь своего идеального веса может каждая, надо только постараться.
Рубрики:  Похудение,диеты
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку