-Видео

Корни
Смотрели: 353 (0)

 -Музыка

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в милк_минк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9268


Как не выглядеть старше

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 20:49 + в цитатник
 (300x450, 19Kb)
Наш внешний вид во многом зависит от наших привычек. Своим образом жизни можно свести на нет то хорошее, что нам подарила генетика.

Если вы питаетесь на ходу, не потребляя достаточно белков, витамина Е, кальция, магния, калия, цинка, железа, то сухая кожа, ломкие ногти и выпадение волос вам обеспечены. Обязательно каждый день ешьте творог, мясо или рыбу, не отказывайтесь от капусты, сладкого перца, моркови, шпината, киви, авокадо. Все эти продукты способны замедлять процессы старения в нашем организме.

Морщины между бровями, складки в уголках рта появляются не просто так, ниоткуда. Если вы находитесь постоянно в стрессовом состоянии, хмуритесь, сжимаете губы, стойкие мимические морщины не заставят себя ждать. Следите за мимикой лица, постарайтесь расслабиться, а самое главное, избавиться от причин напряженного состояния.

Если вы недостаточно спите, переутомляетесь, то, как следствие этого, заметите темные круги и мешки под глазами.

О том, что делает с лицом алкоголь, думаю известно всем. Лицо пьющей женщины меняется не в лучшую сторону и это процесс необратимый. Портит нашу красоту и никотин. Серая, «нездоровая» кожа лица делает женщину лет на 5 старше.

Так что, то, как вы выглядите, в основном зависит от вас. Берегите свою красоту, потому что вернуть утраченное иногда невозможно.
Рубрики:  Салон красоты
Метки:  



prosperous   обратиться по имени Понедельник, 28 Марта 2011 г. 00:55 (ссылка)
)))спасибо!
 (700x525, 90Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку