-Видео

Корни
Смотрели: 353 (0)

 -Музыка

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в милк_минк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9238


Киви: аромат и здоровье

Понедельник, 17 Января 2011 г. 11:40 + в цитатник
 (325x236, 7Kb)
В этом плоде сочетается неповторимый аромат и изысканный вкус. В нем соседствуют полезные свойства и аромат дыни, крыжовника, банана, арбуза, ананаса, земляники. Киви, по признанию ученых, самый полезный для нашего здоровья плод, богатый витамином С, клетчаткой.

В киви всего лишь 46 калорий, но вполне достаточно необходимых для организма минералов и витаминов. Благодаря этому, их можно кушать, не опасаясь за свою фигуру.

Очень хорош киви для профилактики анемии, малокровия, так как в нем много хлорофилла, который по своей структуре близок к главному кроветворному организму – гемоглобину.

Для кишечника полезны пектиновые вещества, содержащиеся в киви. Они набухают, образуя растворы, которые, впитывая вредные продукты обмена веществ, способствуют выведению их из организма.

Высокое содержание макроэлемента магния понижает возбудимость нервной системы, снимает мышечные спазмы. Незаменим киви для сердечно-сосудистой системы, ведь в нем высокое содержание калия.

А высокое содержание аскорбинки укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует давление. Киви укрепляет иммунную систему, ускоряет выздоровление.

Ешьте хотя бы один киви в день. Это не только очень вкусно, но и полезно.
Метки:  

Процитировано 1 раз



Paveranik   обратиться по имени Вторник, 18 Января 2011 г. 11:17 (ссылка)
Я обожаю этот фрукт! Ещё знающие люди мне сказали, уж не знаю, правда это или нет,что киви нужно есть, не очищая. Что на родине фрукта его едят так же, как мы едим яблоки.
Ответить С цитатой В цитатник
звездачет   обратиться по имени Четверг, 20 Января 2011 г. 00:12 (ссылка)
Не очищая, я не пробовала. А вообще мне киви нравится
Ответить С цитатой В цитатник
luga81   обратиться по имени Вторник, 15 Февраля 2011 г. 23:04 (ссылка)
Как раз сейчас буду его употребять. Ела бы его и ела, но у меня после него аскома.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку